Uroda.com / Talent tygodnia / Odkryj dobroczynny wpływ praziaren

Talent tygodnia

Odkryj dobroczynny wpływ praziaren

2018-09-12


Eko, bio, fit, sugar free - hasła te cieszą się co raz większą popularnością. Niestety przemawiają do nas ze sklepowych półek, często jedynie pozornie „czystą etykietą”. Mimo podstawowego pojęcia o zdrowym odżywianiu, nadal większość z nas ma problem z czytaniem etykiet ze zrozumieniem. Skład, bowiem powinien być prosty, a zawarte w żywności składniki jak najmniej przetworzone. Idealnym przykładem tzw. „super foods” są praziarna, których korzenie sięgają rewolucji neolitycznej, czyli początków rolnictwa.

Autor: uroda.com

Źródło: informacja prasowa


Praziarna - Powrót do natury
Wraz z trendem skracania składów produktów, zmniejszania ilości składników obecnych na talerzu, zaczęto również selekcjonować spożywane pokarmy. Zatem nie ilość, a jakość ma coraz większe znaczenie. Obecnie ludzie pragną jeść mniej, ale zdrowiej.

Tym sposobem powracamy do korzeni i sposobów, które gwarantowały zdrowie naszym przodkom. W czasach, kiedy medycyna nie była tak rozwinięta, bardziej przykładano wagę do profilaktyki. Mowa o aktywnym trybie życia połączonym ze zdrową, naturalną,  nieprzetworzoną dietą.

Pośród „superfoods” na szczególną uwagę zasługują praziarna, których pochodzenie sięga czasów neolitycznych. Z punktu widzenia efektywności, logistyki i opłacalności ich uprawa wydaje się nie mieć większego sensu. Zbiór praziaren jest dużo trudniejszy z uwagi np. na głębokie ukorzenienie, jednak jednocześnie to właśnie stanowi ich największą zaletę - praziarna są o wiele bardziej odporne na warunki atmosferyczne oraz szkodniki, przez co dostosowane do uprawy ekologicznej!

Współczesne odmiany zbóż są efektem lat badań i modyfikacji genetycznych. Przez lata starano się wytworzyć ziarna znakomicie przystosowane do zbioru, transportu i przetworzenia. Niestety, w pogoni za parametrami związanymi z efektywnością utracono wiele cennych właściwości odżywczych i smakowych. A to właśnie one są największą zaletą praziaren!

Praziarna w roli głównej
Jogurty już od wielu lat cieszą się ogromnym zainteresowaniem, głównie dlatego, że stanowią smaczną i zdrową przekąskę. Jednak patrząc na produkty, zawierające sztuczne zagęszczacze i dodatki w postaci cukierków czy słodkiej polewy, trudno mówić o zbilansowanym, wartościowym posiłku. Firma Bakoma postanowiła zaspokoić potrzeby wymagających konsumentów, którzy czytają etykiety ze zrozumieniem i cenią sobie pożywienie wysokiej jakości, wprowadzając linię jogurtów BIO z dodatkiem praziaren.

Jogurty Bakoma Bio Praziarna to świetna propozycja na drugie śniadanie lub deser.
Jogurt o krótkim i naturalnym składzie już sam w sobie daje ogrom wartości. Dodatkowo wzbogacony o praziarna czyni go unikalnym, wyjątkowo pożywnym i zdrowym. To sposób na zaspokojenie głodu w poręcznej formie w sam raz do torebki czy plecaka. Pozornie małe opakowanie, jest w stanie nasycić i odżywić organizm a przy tym ucieszyć podniebienie.  

Naturalne składniki, jak praziarna w połączeniu z jogurtem, pozytywnie wpływają na florę bakteryjną jelit, dbają o kondycję całego ciała, wspomagając odporność, piękną skórę i włosy. Dodatkowo stanowią one przekąskę idealną dla wegetarian, którzy poszukują zamiennika białek zwierzęcych. Jogurt BIO Bakoma z praziarnami, daje możliwość podjęcia świadomego wyboru podczas zakupów. To przekąska idealna dla osób zapracowanych, aktywnych i skoncentrowanych na zdrowym odżywianiu.

W serii jogurtów Bakoma BIO Praziarno znajdziemy trzy smaki:
•    czarna porzeczka i chia - bogaty w błonnik i minerały,
•    brzoskwinia i kasza jaglana- obfitujący w przeciwutleniacze, pomaga przeciwdziałać otyłości
•    truskawka i  komosa ryżowa – lekkostrawne, bezglutenowe bogactwo białka

Dlaczego wzbogacenie produktów o praziarna jest tak istotne?
Nasiona Chia szałwii hiszpańskiej zawierają 20% białka, 34% tłuszczu, 25% błonnika pokarmowego. Oznacza to, że stanowią świetną przekąskę np. dla wegetarian, którzy szukają zastępników białka. Z uwagi na obecność błonnika, można mówić o zasadności stosowania Chia w okresie redukcji wagi. To jednak nie wszystko - nasiona Chia są bogate w przeciwutleniacze, które toczą walkę z wolnymi rodnikami oraz posiadają cenne minerały i witaminy, jak żelazo, magnez, cynk, fosfor, wapń, witaminy: E, B1, B3. Nasiona Chia nie zawierają glutenu.

Kasza jaglana zawiera 10-14% białka. Dodatkowo posiada sole mineralne (fosfor, wapń, cynk, jod, potas, sód, magnez, brom) i witaminy B1 i B2. Kasza jaglana nie zawiera glutenu i jest lekkostrawna. Doskonale komponuje się ze słodkim jogurtem, ponieważ sama w sobie wykazuje raczej neutralny smak. Sprawdza się także w diecie osób odchudzających się.

Komosa ryżowa (quinoa lub ryż peruwiański) zawiera 64% węglowodanów, 13% wody, 14% protein i 6% tłuszczu. Posiada błonnik i witaminy z grupy B - idealne wsparcie diety sportowców. Dodatkowo komosa jest bogata w magnez, fosfor oraz flawonoidy (przeciwutleniacze pochodzenia roślinnego). Komosa ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że na długo zapewnia uczucie sytości i nie powoduje skoków poziomu cukru we krwi. Komosa ryżowa nie zawiera glutenu i nie zalega w żołądku.

Konsumenci stają się coraz bardziej świadomi tego, po co sięgają - według Health Focus International już 77% konsumentów jest zainteresowanych zakupem produktów naturalnych. Czasy bezrefleksyjnego sięgania po artykuły spożywcze są już za nami. Wdrożenie zasad „czystej etykiety” w przemyśle spożywczym znacznie ułatwia kwestię odczytania składu i zrozumienia, z jakim produktem ma się do czynienia.
Ocena: 0

Komentarze (30)

 

  • 2020-08-27 17:07:05
    Matthewbruth
    non prescription viagra [url=https://canadian-pharmacy-official.com/# ]viagra without doctor prescription [/url] https://canadian-pharmacy-official.com/# - viagra sale how to use viagra buy viagra generic viagra reviews http://www.almaoso3a.com/16475/34/12/..html http://www.askdrheimlich.com/blog/low-thyroid-hormone-and-dietary-fish-oil/?unapproved=90076&moderation-hash=36414eeda64b6565b8ae64232f2d56c0#comment-90076 http://mayaptrungmactech.com/kien-thuc-chan-nuoi/lam-giau-nho-nuoi-ga-my-lai?unapproved=15096&moderation-hash=b23adf49c8eff58cf4305e8047db43a7#comment-15096 http://mayaptrungmactech.com/cac-cau-hoi-thuong-gap/ap-trung-vit-lon?unapproved=15271&moderation-hash=d7f535fcc9474ee358d9c4363f893a70#comment-15271 http://forum.settimanasudoku.it/showthread.php?196191-my-site-ik-yf&p=575368#post575368
    IP: 207.182.31.132
  • 2020-08-27 08:33:26
    Matthewbruth
    generic viagra without doctor prescription [url=https://canadian-pharmacy-official.com/# ]generic viagra sildenafil [/url] https://canadian-pharmacy-official.com/# - buy generic viagra buy viagra online discount viagra generic viagra without doctor prescription http://www.uroda.com/salony/vacu-med-centrum http://www.kharkov.davr.gov.ua/archives/3332#comment-1895705 http://ahmadrabah.com/site/article/135 http://aqar.bezaat.com/showthread.php?383245-how-to-add-linkedin-url-to-resume&p=3941161&posted=1#post3941161 http://www.staticregain.net/2013-was-productive-for-optimized-spiral-using-varitrane/?unapproved=44913&moderation-hash=ee821569fa71f5d6022cbea2a6454a6d#comment-44913
    IP: 139.180.5.117
  • 2020-08-27 04:20:08
    Matthewbruth
    generic viagra 100mg [url=https://canadian-pharmacy-official.com/# ]viagra online [/url] https://canadian-pharmacy-official.com/# - viagra 100mg viagra online generic buy viagra online usa viagra 100mg http://www.erdenet.mn/medee/d/150600128#latest http://chentea78.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4272&pid=33097&page=3&extra=#pid33097 http://www.mccabefuneralhome.com/obituaries/memories/?id=1346 http://blackamerica.info/the-little-richard-neither-i-nor-little-richard-wanted-to-be/?unapproved=22364&moderation-hash=0257b0f6debb0b9fcda61a943bf33763#comment-22364 http://www.miljasuihko.fi/edustamisen-etuoikeus/#comment-63320
    IP: 199.34.84.103
  • 2020-08-26 21:27:59
    Matthewbruth
    buy viagra online [url=https://canadian-pharmacy-official.com/# ]generic viagra reviews [/url] https://canadian-pharmacy-official.com/# - sildenafil viagra does generic viagra work viagra 100mg viagra price http://www.aspie-editorial.com/2011/01/22/forestdale-mom-appeals-for-bullying-law/?unapproved=571258&moderation-hash=5883fec2f25511fc0aaa673758b98e6e#comment-571258 http://www.stuffbymalin.se/bloggar/minblogg/post/minijulmarknad http://www.tdedchangair.com/webboard/viewtopic.php?f=2&t=13208&p=226917#p226917 http://reneerwilliams.com/?p=819038&cpage=1&unapproved=327378&moderation-hash=55a687cf209943f0eed96db4320c61b2#comment-327378 http://www.moderntimesbeer.com/blog/lets-kickstart-the-bejesus-out-of-brewery?page=5#comment-673146
    IP: 168.91.34.136
  • 2020-08-26 17:15:50
    Matthewbruth
    sildenafil online [url=https://canadian-pharmacy-official.com/# ]generic viagra online pharmacy [/url] https://canadian-pharmacy-official.com/# - generic sildenafil buy viagra online usa viagra online pharmacy viagra cheap http://nvrzone.com/ru/forum/topic/29588#comment-187743 http://www.dailymagazine.news/brigitte-nielsen-s-baby-exclusive-the-star-55-shares-a-look-at-her-5-week-old-daughter-frida-nid-626613.html http://100chudes.com/aksessuary/kruzhka-teplushka-s-sovoy?page=37#comment-758311 http://anapa-vibor.ru/zhk-gorizont-anapa#comment-11289 http://reneerwilliams.com/?p=1216524&cpage=1&unapproved=327590&moderation-hash=42198ed0ccd7a0d15162ed716c93b6c4#comment-327590
    IP: 168.80.244.189
  • 2020-08-26 13:48:08
    Matthewbruth
    viagra no prescription [url=https://canadian-pharmacy-official.com/# ]generic sildenafil [/url] https://canadian-pharmacy-official.com/# - viagra online sildenafil citrate sildenafil 20 mg buy viagra http://forum.settimanasudoku.it/showthread.php?191381-my-site-aq-hx&p=562055#post562055 http://www.kerodownload.com/index.php?show=fx_info&id=6287&aviso=Coment%D0%93%D0%8Erio+inserido+com+sucesso.#com http://www.uroda.com/artykuly/Badz-jedrna http://bsiuntag-sby.com/berita-199-apple-kini-resmi-meluncurkan-ipod-touch-generasi-kelima-16gb-dengan-kamera-isight-5mp-seharga-24-.html http://www.nonsolotigullio.com/vip/guestbook/
    IP: 168.80.244.189
  • 2020-08-26 01:33:09
    Matthewbruth
    sildenafil viagra [url=https://canadian-pharmacy-official.com/# ]viagra online prescription free [/url] https://canadian-pharmacy-official.com/# - does generic viagra work sildenafil generic viagra cheap cheap viagra http://www.rmapil.org/rmap-blog-intro/?unapproved=434650&moderation-hash=66121c88884475fdbcc6af45c5a8885a#comment-434650 http://ahmadrabah.com/site/article/125 http://blackamerica.info/new-jersey-man-charged-with-making-terrorist-threats-for-coughing-on-grocery-store-worker-saying-he-has-coronavirus/?unapproved=21909&moderation-hash=b05d95c8f0380cb267f5d3b290c4c83c#comment-21909 http://www.multiple-avenues.com/forums/member.php?396924-MatthewHip http://www.forumviagra.com/question/sauvez-votre-mariage-ou-votre-relation/
    IP: 168.91.34.136
do góry strony