Uroda.com / Talent tygodnia / Fitness i Dieta

Talent tygodnia

Fitness i Dieta


Gdy wychodzisz rano z domu, nic nie zapowiada problemów. Czujesz się lekko. Jednak w ciągu dnia spódnica zaczyna cisnąć w pasie, a wieczorem wracasz z brzuchem jak balonik. Winne temu mogą być: stres, nieprawidłowa dieta i brak ruchu. »

Ocena: 0
Komentarze (1)

Dieta bez mięsa i sera żółtego? Nie ma problemu, przecież prawie każda z nas tego próbowała. Ale dieta bez mięsa, sera białego, mleka, jogurtów, płatków owsianych, a nawet ryb? Jak można tak żyć?! »

Ocena: 0
Komentarze (0)

Zaczynamy się ruszać! Koniec z zadyszką i fałdkami. Najlepszy rodzaj aktywności? Korzystny dla zdrowia i sprawiający nam radość. »

Ocena: 0
Komentarze (1)

Lepsze samopoczucie, mocne kości i więcej energii, no i 5 kg mniej. Jak to zrobić? Japończycy mają sposób! »

Ocena: 0
Komentarze (3)

Codziennie jemy mięso, wędliny, sery. Modne stały się też diety odchudzające oparte na białku. Zdaniem lekarzy takie menu nie służy naszym stawom. »

Ocena: 0
Komentarze (0)
do góry strony