mysle, ze problem jest spowodowany brakiem witamin, zaopatrz sie w jakis suplement diety poprawiajacy kondycje paznokci »

Ja mam banalne ćwiczenie na pośladki: Trzeba uklęknąć na macie tułów podeprzeć na dłoniach i wykonywać naprzemienne wymachy nóg do tyłu. Proste a skuteczne. Wystarczy ćwiczyć 4 razy w ... »

Po pierwsze to Jenifer Lopez ma pupę od chirurga, a po drugie to nie musisz od razu zapisywać sie na silownie, wystarczy ze sie sama zmobilizujesz i będziesz wykonywać w domu kilka prostych ćwiczeń. ... »

Ja się czerwienie i trudno. Nie przejmuje się tym bo bym zwariowała. Nawet makijaż mi nie pomaga. Znajomi przestali zwracać mi już uwagę , chyba się przyzwyczaili, że przy byle okazji spalam cegłę. ... »