Uroda.com / Forum / Pochwal się - Twoje ćwiczenia / Ewa Chodakowska - Ćwiczenia

Forum

Twoje ćwiczenia

Wątek: Ewa Chodakowska - Ćwiczenia

Ewa Chodakowska - Ćwiczenia

Link do tego posta Ewa Chodakowska - Ćwiczenia

KasiaRom

KasiaRom

W serwisie od dnia:
2012-09-20 13:16:06

ilość postów na forum:
2

IP : 77.252.190.199

 
Hej Kobietki :)

Nie wiem jak Wy, ale właśnie jestem na etapie walki o piękną sylwetkę i ćwiczenia Ewy Chodakowskiej zostały chyba stworzone specjalnie z myślą o moich potrzebach.

Są naprawdę REWELACYJNE!!
Ćwiczę dopiero od kilku dni, ale już zakochałam się w Ewie, jej ćwiczeniach i marzeniu o pięknej sylwetce :)

Są tutaj dziewczyny, które z nią ćwiczą??
Podzielcie się koniecznie swoimi opiniami i może efektami :)
Link do tego posta

furburger

W serwisie od dnia:
2012-10-08 12:58:28

ilość postów na forum:
33

IP : 212.244.40.2

 
Ja zakupiłam kiedyś gazetę SHAPE w której była płyta z ćwiczeniami, niestety dla średnio-zaawansowanych, dlaczego niestety? a to dlatego że nie daję rady wykonywać tych ćwiczeń. Nie robiłam sobie żadnego większego wysiłku odkąd poszłam do gimnazjum czyli już od prawie 8 lat, moje ciało jest "zastane" a zestaw ćwiczeń jaki pokazuje na tej płycie pani Ewa jest dla mnie po prostu za ciężki...
Link do tego posta

Katja0

W serwisie od dnia:
2012-06-06 17:42:00

ilość postów na forum:
10

IP : 46.113.96.71

 
ja ćwiczę z Ewą już od mają i poza szybkimi rezultatami ćwiczenia dają mi masę energii na więcej !
Link do tego posta

kuleczka

W serwisie od dnia:
2012-11-27 11:34:35

ilość postów na forum:
1

IP : 80.239.243.94

 
hejka! ja z Ewą ćwiczę już ponad miesiąc i jestem zachwycona :) pomimo że prawie padam podczas treningu to nie poddaje się i co najważniejsze po ćwiczeniach mam mase pozytywnej energii. Zachęcam wszystkie kobietki do treningu z Ewcią :)
Link do tego posta

Żanetazielińska-Łuczyk

W serwisie od dnia:
2013-01-09 00:09:00

ilość postów na forum:
6

IP : 91.189.221.110

 
Ja zaczęłam tydzień temu, ćwiczę co drugi dzień, bo oprócz tego typu aktywności biegam, chodze na siłownie i uprawiam wspinaczkę ściankową. Co mogę powiedzieć o ćwiczeniach, są świetnie opracowane, uwielbiam Ewe, przy niej łatwiej dobrnąć do końca ... Ja na razie piłuję skalper, za niedługo mam zamiar zająć się juz czymś konkretniejszym
Link do tego posta

jasmina

W serwisie od dnia:
2013-04-19 15:36:50

ilość postów na forum:
9

IP : 37.128.95.125

 
Bardzo lubię ćwiczenia z Chodakowską, ale lubię też poćwiczyć sobie indywidualnie z piłką, szczególnie wtedy, kiedy nie mam ogromnego powera i potrzebuje wyciszenia.
Link do tego posta

sadie

W serwisie od dnia:
2014-01-02 11:11:52

ilość postów na forum:
4

IP : 185.26.182.35

 
Dajcie spokój z Ewką... Według mnie to tylko nabijanie ludzi w butelkę. Nie ma uniwersalnego treningu odpowiedniego dla całej Polski...
Link do tego posta

marcelakon

W serwisie od dnia:
2014-03-06 08:20:59

ilość postów na forum:
36

IP : 31.61.140.176

 
Wiadomo, że ćwiczenia należy dobierać pod siebie, ale Ewa też powtarza, że należy skonsultować się z lekarzem, że jak coś nas boli przy ćwiczeniach tzn., że nie możemy ich wykonywać. Do wszystkiego należy podchodzić z rozsądkiem
Link do tego posta

mandarynka

W serwisie od dnia:
2014-03-10 17:47:46

ilość postów na forum:
20

IP : 91.200.26.161

 
Ćwiczyłam przez chwilę z Ewą, jednak nie dawałam rady. Myślę, ze anim się z nią zacznie ćwiczyć należy powoli wzmacniać kondycję (np. biegając 2-3 razy w tygodniu), a potem zacząć z nią ćwiczyć
Link do tego posta

broken

W serwisie od dnia:
2015-07-15 01:15:43

ilość postów na forum:
2

IP : 46.149.218.135

 
Uwielbiam Ewę, jednak błędem jest, że nie ma ćwiczeń dla osób początkujących.
Link do tego posta

renata012

W serwisie od dnia:
2015-12-10 12:38:03

ilość postów na forum:
4

IP : 188.146.7.70

 
Ja ćwiczę 2-3 razy w tygodniu :) bardzo lubię jej ćwiczenia
Link do tego posta

Stokrota

W serwisie od dnia:
2016-01-23 19:33:36

ilość postów na forum:
9

IP : 79.173.38.61

 
Ćwiczyłąm z Ewą przez 3 miesiące. Efekt był fajny. Zamierzam znów do tych ćwiczeń wrócić.
Link do tego posta

antra1

W serwisie od dnia:
2017-05-31 12:23:03

ilość postów na forum:
8

IP : 31.1.156.234

 
Długo nie mogłam się przekonać, ćwiczyłam z innymi trenerkami.
Nie mam nadwagi, zbędnych kilogramów, zależało mi jedynie na zarysowaniu mięśni.
Ale faktycznie bardzo polubiłam Ewę. Tak jak mówię, ze względu na wagę OKEJ, zaczynałam skalpelem iiii naprawdę zobaczyłam różnice! działa. Ćwiczyłam około 2 miesięcy regularnie kilka razy w tyg. ale nie przesadzałam. Potem niestety nie dawałam rady, zbyt dużo obowiązków...
Ale teraz wracam do gry i zaczęłam killer\'a - szał!
Polecam też turbo spalanie :) również działa cuda.
Nie wiem jak inne programy ale myślę,że są równie dobre :)

Post
do góry strony