Data: 2011-10-02 16:15:12
Link do tego posta
Diete czas zacząć...
W serwisie od dnia:
2011-08-01 18:24:08
ilość postów na forum:
6
IP :
178.19.176.65
Postanowiłam rozpocząć diete, aby w przyszłe wakacje nie mieć kompleksu występowania w stroju dwu częściowym na plaży, i cieszyć się latem a nie ukrywać za pareo.
doradźcie mi jakie produkty powinnam unikać a jakie, bez tych oczywistych czyli owoców i warzyw, stosować bez stresu??
Data: 2011-10-11 19:35:23
W serwisie od dnia:
2011-09-27 15:16:56
ilość postów na forum:
16
IP :
77.255.249.48
Ja zaczęłam biegać już ponad miesiąc!!! no i nic mi z wagi nie zeszło ale sylwetka się zmieniła, dostałam wcięcie w talii I brzuch mi się spłaszczył. a co do jedzenia to wszystko jest dla ludzi więc sobie dobroci nie odmawiam hihihi
Data: 2011-10-25 16:09:49
W serwisie od dnia:
2011-10-05 09:34:38
ilość postów na forum:
15
IP :
83.4.167.68
jeżeli szukasz dobrej diety, to widziałm w internecie taki poradnik :diety, które naprawdę działają" wydawnictwa ale historie i tam możesz znaleźć rady co stosować, a co nie i jakie diety sa dobre dla danej osoby
Data: 2011-11-04 13:00:09
W serwisie od dnia:
2011-10-21 09:53:38
ilość postów na forum:
1
IP :
83.31.79.218
To jest nas dwie, też się za siebie biorę. Od tygodnia ograniczyłam kaloryczne smakołyki (jadłam ich za dużo) pieczywo i ziemniaczki też. Za to jem warzywa i owoce, dużo błonnika sobie dostarczam, bo dzięki temu czuję się lekko i mogę spokojnie iść na siłownię
Data: 2012-01-31 11:22:05
W serwisie od dnia:
2011-03-14 13:50:48
ilość postów na forum:
31
IP :
176.31.202.62
Wicie co a ja już mam gdzieś wymaszenie diety, do jasnej czy my zawsze musimy dążyć do ideału modelki?
Data: 2012-02-15 22:26:11
W serwisie od dnia:
2011-09-12 21:33:34
ilość postów na forum:
5
IP :
188.33.98.180
święta racja...
Ja w zimę w ogóle nie mogę się zmusić do żadnej diety albo raczej mam dietę ale na przybranie wagi... :/ wiosna będzie ciężka dla mnie oj cięzka.
Data: 2012-03-15 11:21:19
W serwisie od dnia:
2011-09-27 15:16:56
ilość postów na forum:
16
IP :
83.17.65.10
Polecam kupić steperr idealny dla Leniuszków na rozpoczęcie wiosny!!! ja oglądając seriale stepuje sobie i chudnę 2in1
Data: 2012-03-15 21:54:16
W serwisie od dnia:
2011-11-08 11:09:06
ilość postów na forum:
16
IP :
95.108.108.98
w sklepach już są ogórki, ktore mają smak i sałata nie jest taka droga
myślę, że można porzucić zimowe przyzwyczajenia i w prosty sposób ograniczyć liczbę spożywanych kalorii
Mój sposób?
do pracy zdrowa sałatka - łosoś, pomidorki, ser blue, i orzechy włoskie- pożywne i sycące!
Data: 2012-03-16 17:12:52
W serwisie od dnia:
2012-03-12 19:17:56
ilość postów na forum:
19
IP :
91.150.216.55
Ja odchudzałam się ostatni raz jeszcze w liceum. Zadnych produktów nie odstawiałam, ewentualnie ograniczyłam słodycze. Przede wszystkim jadłam mniej, tak zeby byc ciagle na lekkim glodzie i szybko schudłam 9 kg. Uwazam, ze właściwa dieta to taka, która zawiera w sobie zarówno węglowodany jak i tłuszcze, białka etc.
