Uroda.com / Forum / Medycyna - Zdrowie / ból w łokciu po ćwiczeniach

Forum

Zdrowie

Wątek: ból w łokciu po ćwiczeniach

ból w łokciu po ćwiczeniach

Link do tego posta ból w łokciu po ćwiczeniach

wioletta.55

wioletta.55

W serwisie od dnia:
2009-07-24 11:07:25

ilość postów na forum:
15

 
Czy ból w łokciu może oznaczać że coś sobie nadwyrężyłam ? Cwiczyłam intensywnie przez kilka dni i teram odczuwam tak silny ból w łokciu że nie moge sie ruszyc
Link do tego posta

vinyasajoga

W serwisie od dnia:
2010-03-17 01:02:52

ilość postów na forum:
8

IP : 188.146.205.171

 
Trudno powiedzieć, bo nie napisałaś co ćwiczyłaś. Często ból w łokciu związany z siłowymi ćwiczeniami rąk (pompki, wyciskanie, uderzenia w sztukach walki) jest związany ze skoliozą w odcinku piersiowym kręgosłupa i złym ułożeniem łopatki.

Na razie polecam Ci odciążyć łokieć na jakiś czas, a na dłuższą metę zająć się łopatką i pracą z kręgosłupem, albo przynajmniej zbadaniem tego tropu (dajesz mało danych, więc powód może być zupełnie inny).

Informacje o forum

  • Zarejestrowanych: 6075
  • Obecnie aktywnych: 389
  • Wiadomości: 1995 w 3531 wątkach
  • Regulamin forum: czytaj regulamin

Kontakt z moderatorem: Emilia

Grupa zawiera nowe wiadomości na forum

Grupa nie zawiera nowych wiadomości na forum

do góry strony