Uroda.com / Forum / Cała Ty - Twoje ciało / Schudnięcie bez ćwiczeń

Forum

Twoje ciało

Wątek: Schudnięcie bez ćwiczeń

Schudnięcie bez ćwiczeń

Link do tego posta Schudnięcie bez ćwiczeń

Maria83

Maria83

W serwisie od dnia:
2020-05-04 14:49:47

ilość postów na forum:
12

IP : 80.50.148.6

 
Hej, przez wiele lat walczyłam z nadwagą. Próbowałam różnych diet ale nic nie pomagało. Ostatnio trafiłam na taką kawę wspomagającą odchudzanie, nie spodziewałam się tak dobrych efektów. Tutaj dla tych którzy też się zmagają z nadwagą https://nplink.net/fyyigpne Polecam <3
Link do tego posta

Alex31

W serwisie od dnia:
2019-02-23 05:16:50

ilość postów na forum:
7

IP : 5.172.237.153

 
Całkowicie bez ćwiczeń będzie ciężko osiągnąć Ci wymarzoną sylwetkę, bo nawet jeśli waga spadnie nie wymodelujesz ładnie figury. Niemniej jednak mam dla Ciebie dobre wieści:) Trening nie musi być mordęgą. Moja sąsiadka kupiła niedawno fajne urządzenie- platformę wibracyjną Casada, która umożliwia ćwiczenie w trybie biernym (czynnym też oczywiście). Myślę, że taka forma aktywności mogłaby się Tobie spodobać. Sprzęcik jest kompaktowych rozmiarów, więc swobodnie się zmieści nawet w małym domu lub mieszkaniu.
Link do tego posta

gabiczka

W serwisie od dnia:
2020-07-20 14:10:40

ilość postów na forum:
9

IP : 85.194.241.14

 
dieta to 80%, cwiczenia 20% szczególnie przy dużej utracie masy ciała wskazany ruch, zawsze to podręca metabolizm no i pozwoli żeby skóra nie była az tak zwotczała i ogólnie bardziej jędrna, można się posiłkować dodatkowo jędrniającymi kosmetykami, sama kawa to nie wierzę jakoś żeby dała efekt, może jak się stosuje wszystko ale podstawa to dieta i przy takich kawkach lepiej skład sprawdzać zeby nie rozwalić sobie żołądka, jak to jakiś kwas tylko to bardzo o to latwo zwłaszcza jak się jest na deficycie kalorycznym
Link do tego posta

kakaduuu

W serwisie od dnia:
2020-08-19 13:40:07

ilość postów na forum:
11

IP : 46.242.140.140

 
Sprawdźcie PPM i CPM :))
Link do tego posta

Mississippi

W serwisie od dnia:
2020-08-04 09:27:21

ilość postów na forum:
11

IP : 37.28.159.201

 
cwiczenia to 20% a dieta to 80% - można schudnąć tylko na diecie jak najbardziej, waga bez ćwiczeń nawet szybciej spadnie ale ciało nie będzie takie fajne tylko wychudzone więc chyba warto dołączyć ćwiczenia
Link do tego posta Przede wszystkim dieta

Oksanka

W serwisie od dnia:
2020-11-18 14:21:36

ilość postów na forum:
1

IP : 185.30.125.251

 
Dziewczyny pamiętajcie, że trzeba połączyć ćwiczenia i dietę, ale przy złym odżywianiu nawet najlepsze treningi nie pomogą. Ja kiedyś dużo ćwiczyłam i pilnowałam kalorii, ale mimo to nie gubiłam wagi. Nie wiedziałam co jest nie tak, ale w końcu zrozumiałam, że jem tylko pseudo zdrowe produkty. Zamieniłam pieczywo jasne na ciemne, przestałam korzystać ze słodzików, a musli w którym było sporo cukru zamieniłam na owsiane płatki bez cukru https://melvit.pl/melvit/platki// i wtedy zobaczyłam efekty ;)
Link do tego posta

szyszula

W serwisie od dnia:
2020-11-24 15:08:11

ilość postów na forum:
10

IP : 194.187.147.24

 
10.000 kroków dziennie to nie jest dużo a na początek wystarczy :)

Informacje o forum

  • Zarejestrowanych: 76234
  • Obecnie aktywnych: 1986
  • Wiadomości: 10790 w 4808 wątkach
  • Regulamin forum: czytaj regulamin

Kontakt z moderatorem: Paulina Rogala - Wyślij wiadomość

Grupa zawiera nowe wiadomości na forum

Grupa nie zawiera nowych wiadomości na forum

Post
do góry strony