Data: 2010-12-10 12:19:56
Link do tego posta
Jak się pozbyć rozstępów w domu?
Innymi słowy czy można walczyć z rozstępami łatwo i przyjemnie, bez kosztów i zbędnego „zawracania głowy”? Otóż jest to zdecydowanie możliwe, a receptę jak to robić znajdziesz poniżej!
Profilaktyka
Stara maksyma, która głosi, że lepiej zapobiegać niż leczyć, ma również zastosowanie w przypadku rozstępów. Zapobieganie to najskuteczniejsza i najprostsza metoda walki z nimi. Wystarczy przestrzegać paru prostych zasad aby problem rozstępów nas w ogóle nie dotknął, a jeżeli już to w niewielkim stopniu. Podstawa to zdrowy tryb życia, a więc zbilansowana, zdrowa dieta, bogata w warzywa, owoce, chude mięso, ryby. Równie waży element zdrowego życia to sport. Jego regularne uprawianie, zwłaszcza na świeżym powietrzu, zdecydowanie bardzo pomaga na utrzymanie dobrej kondycji skóry, a przede wszystkim jej sprężystości, tak ważnej w profilaktyce rozstępów. No i wreszcie sen i spokój, które pomagają wzmacniać ogólną kondycję organizmu, co przekłada się stan naszej skóry. W niektórych przypadkach zalecana jest szczególna ostrożność i wzmożona czujność na froncie „rozstępowym”. Dotyczy to okresu ciąży i oraz stanów gwałtownych wahań wagi.
wiecej na http://zdrowoipieknie.blogspot.com/
Profilaktyka
Stara maksyma, która głosi, że lepiej zapobiegać niż leczyć, ma również zastosowanie w przypadku rozstępów. Zapobieganie to najskuteczniejsza i najprostsza metoda walki z nimi. Wystarczy przestrzegać paru prostych zasad aby problem rozstępów nas w ogóle nie dotknął, a jeżeli już to w niewielkim stopniu. Podstawa to zdrowy tryb życia, a więc zbilansowana, zdrowa dieta, bogata w warzywa, owoce, chude mięso, ryby. Równie waży element zdrowego życia to sport. Jego regularne uprawianie, zwłaszcza na świeżym powietrzu, zdecydowanie bardzo pomaga na utrzymanie dobrej kondycji skóry, a przede wszystkim jej sprężystości, tak ważnej w profilaktyce rozstępów. No i wreszcie sen i spokój, które pomagają wzmacniać ogólną kondycję organizmu, co przekłada się stan naszej skóry. W niektórych przypadkach zalecana jest szczególna ostrożność i wzmożona czujność na froncie „rozstępowym”. Dotyczy to okresu ciąży i oraz stanów gwałtownych wahań wagi.
wiecej na http://zdrowoipieknie.blogspot.com/
