Poruszaliśmy niedawno temat zabiegów pielęgnacyjnych, które może, a nawet powinna wykonywać kobieta w ciąży. Jedną z takich rzeczy jest właściwa troska i pielęgnacja stóp. Dziś postaramy się podpowiedzieć Ci, jak zadbać o swoje stopy, aby lekko nosiły Cię przez cały okres ciąży. »

Melazma jest zwiększoną pigmentacją skóry. Dotyka ona wielu kobiet, zarówno tych biorących tabletki antykoncepcyjne, jaki ciężarnych, ale zdecydowanie częściej występuje w tym drugim przypadku. »

Ciąża i po ciąży, świat rodziców wywrócił się do góry nogami. Pojawił się mały człowiek, który potrzebuje opieki i pielęgnacji. Dobrze, ale co ze świeżo upieczoną mamą? Przecież każda mamuśka marzy o tym, żeby jej ciało wróciło do równowagi. »

Jeśli jesteś w ciąży i chciałabyś zrobić coś dla siebie i swojego ciała, to ten wywiad na pewno Cię zainteresuje. Aqua Aerobic dla kobiet w ciąży to doskonałe rozwiązanie dla pań, które chcą zadbać o swoją kondycję będąc w „odmiennym” stanie. »

Joga jest potężnym narzędziem do pełnej transformacji fizycznej i psychospołecznej, ale musi być dostosowana do wielu czynników takich jak np. wiek, płeć, sytuacja rodzinna, sytuacja zawodowa, ewentualne problemy zdrowotne, cechy psychiczne. Jednym z takich szczególnych stanów do których należy dostosować praktykę jest okres ciąży i połogu u kobiety. »