Uroda.com / Artykuły / Skutki nietolerancji laktozy

Artykuły

Skutki nietolerancji laktozy

2017-05-08


Po wypiciu kawy z mlekiem źle się czujesz? A może gdy zjesz twarożek boli Cię brzuch? Jeśli takie objawy masz tylko po spożyciu produktów mlecznych, być może ich przyczyną jest nietolerancja laktozy? Czym ona jest i jakie są jej skutki?

Autor: uroda.com

Źródło: informacja prasowa



Słów kilka o nietolerancji laktozy

Laktoza to cukier występujący w mleku. Jest ona jedną z substancji, które najczęściej wywołują nietolerancję ze strony układu pokarmowego.  Przyczyną nietolerancji laktozy jest brak w organizmie laktazy czyli enzymu rozkładającego laktozę. U osoby pozbawionej tego enzymu, po spożyciu mleka, sera czy innego produktu mlecznego, laktoza ulega fermentacji w jelicie grubym, drażniąc błonę śluzową. Wówczas pojawiają się dolegliwości ze strony układu pokarmowego – najczęściej ból brzucha, wzdęcia czy biegunka. Nietolerancja laktozy może być wrodzona, może mieć także charakter pierwotny, dziedziczny. Nietolerowanie laktozy może być też spowodowane wtórnym niedoborem laktazy. Jest on wynikiem chorób i różnych czynników, które powodują uszkodzenia nabłonka i kosmków jelitowych produkujących laktazę. Możemy tu zaliczyć np. chorobę Leśniowskiego-Crohna, zespół krótkiego jelita, infekcje żołądkowo-jelitowe wywołane przez bakterie lub wirusy, celiakie czy mukowiscydoze. Również nadmiar stosowania leków – antybiotyków, bądź niesterydowych leków przeciwzapalnych może powodować zaburzenia w produkowaniu laktazy. 

Jak rozpoznać czy Twój organizm nie toleruje laktozy? 

Otóż nie jest to proste, gdyż wiele jej objawów jest podobnych do innych schorzeń przewodu pokarmowego np. zespołu jelita drażliwego. Jeśli męczą Cię biegunki, wzdęcia, uczucie „przelewania się” w jamie brzusznej, cierpisz na bóle brzucha, kolki czy nadmierną ilość gazów to sygnały, że być może powodem tych dolegliwości jest nietolerancja laktozy. Zanim jednak postawisz u siebie taką diagnozę koniecznie sprawdź czy ich powodem nie jest rozpoczynająca się choroba. Kiedy ją wyeliminujesz wówczas możesz poprosić o przebadanie w kierunku nietolerancji laktozy. W tym celu lekarz może zlecić kilka badań: wodorowy test oddechowy, badanie pH stolca, test doustnego obciążenia laktozą. Dobrym sposobem na dowiedzenie się czy laktoza nam szkodzi jest próba eliminacyjna – przez dwa tygodnie należy nie jeść produktów zawierających laktozę. Jeśli w tym czasie objawy ustąpią, a po ponownym spożyciu laktozy znowu się pojawią to można podejrzewać nietolerancje tego cukru. 


Ocena: 0

Komentarze (0)

 

do góry strony