Dlaczego przyszłe mamy borykają się z problemem wypadania włosów? Powodów może być kilka. Najczęstszymi przyczynami wypadania włosów w czasie ciąży jest wzmożona aktywność hormonów, niewłaściwie zbilansowana dieta czy nieodpowiednia pielęgnacja.

Jeśli zatem pragniesz, aby Twoje włosy pięknie się prezentowały, także w czasie ciąży, odżywiaj się zdrowo i racjonalnie, przyjmuj suplementy diety i dużo odpoczywaj. To zapewni Ci świetną formę, zdrowie i sprawi, że Twoje włosy będą lśniły!
Aby  skutecznie poprawić kondycję włosów, trzeba zwracać uwagę na to, co się je.  Czy wiesz, że eliminowanie czy znaczne ograniczenie spożywania cynku i żelaza niemal natychmiast spowoduje utratę włosów i sprawi, że Twoja predyspozycja do wyłysienia znacznie wzrośnie? Aby skutecznie temu przeciwdziałać i nie dopuścić do utraty włosów, warto jeść dużo warzyw i owoców. Zawarte w nich przeciwutleniacze wzmagają porost włosów.

Problem wypadających włosów w czasie ciąży, choć bywa uciążliwy, zwykle jest stanem  tymczasowym, normalnym, wynikającym ze zmian hormonalnych. A to oznacza jedno – sytuacja pewnie wróci do normy zaraz po porodzie. Bywa jednak i tak, że problem wypadających włosów staje się bardziej zauważalny i bardziej dokuczliwy po porodzie niż w trakcie trwania ciąży. Tym także nie należy się martwić. Z czasem wszystko wróci do normy.  Ważne jednak jest to, aby kontrolować sytuację, wspomagać się odpowiednią dietą i, jeśli istnieje taka potrzeba, przyjmować odpowiednie suplementy. Pamiętaj, że przedłużające się w czasie problemy z wypadaniem włosów mogą świadczyć o nieprawidłowościach w Twoim organizmie ( np. o problemach z tarczycą). Dlatego warto mieć oko na fryzurę.

Jeśli przyszła mama traci w czasie ciąży naprawdę dużo włosów i problem staje się zauważalny, można podjąć pewne działania. Styliści fryzur przekonują, że dobrym rozwiązaniem są szerokie opaski, które pomogą ukryć ślady łysienia, spinanie włosów w kucyk czy zmiana fryzury na krótszą. 

więcej na