Uroda.com / Artykuły / Odkryj dobroczynny wpływ praziaren

Artykuły

Odkryj dobroczynny wpływ praziaren

2018-09-12


Eko, bio, fit, sugar free - hasła te cieszą się co raz większą popularnością. Niestety przemawiają do nas ze sklepowych półek, często jedynie pozornie „czystą etykietą”. Mimo podstawowego pojęcia o zdrowym odżywianiu, nadal większość z nas ma problem z czytaniem etykiet ze zrozumieniem. Skład, bowiem powinien być prosty, a zawarte w żywności składniki jak najmniej przetworzone. Idealnym przykładem tzw. „super foods” są praziarna, których korzenie sięgają rewolucji neolitycznej, czyli początków rolnictwa.

Autor: uroda.com

Źródło: informacja prasowa


Praziarna - Powrót do natury
Wraz z trendem skracania składów produktów, zmniejszania ilości składników obecnych na talerzu, zaczęto również selekcjonować spożywane pokarmy. Zatem nie ilość, a jakość ma coraz większe znaczenie. Obecnie ludzie pragną jeść mniej, ale zdrowiej.

Tym sposobem powracamy do korzeni i sposobów, które gwarantowały zdrowie naszym przodkom. W czasach, kiedy medycyna nie była tak rozwinięta, bardziej przykładano wagę do profilaktyki. Mowa o aktywnym trybie życia połączonym ze zdrową, naturalną,  nieprzetworzoną dietą.

Pośród „superfoods” na szczególną uwagę zasługują praziarna, których pochodzenie sięga czasów neolitycznych. Z punktu widzenia efektywności, logistyki i opłacalności ich uprawa wydaje się nie mieć większego sensu. Zbiór praziaren jest dużo trudniejszy z uwagi np. na głębokie ukorzenienie, jednak jednocześnie to właśnie stanowi ich największą zaletę - praziarna są o wiele bardziej odporne na warunki atmosferyczne oraz szkodniki, przez co dostosowane do uprawy ekologicznej!

Współczesne odmiany zbóż są efektem lat badań i modyfikacji genetycznych. Przez lata starano się wytworzyć ziarna znakomicie przystosowane do zbioru, transportu i przetworzenia. Niestety, w pogoni za parametrami związanymi z efektywnością utracono wiele cennych właściwości odżywczych i smakowych. A to właśnie one są największą zaletą praziaren!

Praziarna w roli głównej
Jogurty już od wielu lat cieszą się ogromnym zainteresowaniem, głównie dlatego, że stanowią smaczną i zdrową przekąskę. Jednak patrząc na produkty, zawierające sztuczne zagęszczacze i dodatki w postaci cukierków czy słodkiej polewy, trudno mówić o zbilansowanym, wartościowym posiłku. Firma Bakoma postanowiła zaspokoić potrzeby wymagających konsumentów, którzy czytają etykiety ze zrozumieniem i cenią sobie pożywienie wysokiej jakości, wprowadzając linię jogurtów BIO z dodatkiem praziaren.

Jogurty Bakoma Bio Praziarna to świetna propozycja na drugie śniadanie lub deser.
Jogurt o krótkim i naturalnym składzie już sam w sobie daje ogrom wartości. Dodatkowo wzbogacony o praziarna czyni go unikalnym, wyjątkowo pożywnym i zdrowym. To sposób na zaspokojenie głodu w poręcznej formie w sam raz do torebki czy plecaka. Pozornie małe opakowanie, jest w stanie nasycić i odżywić organizm a przy tym ucieszyć podniebienie.  

Naturalne składniki, jak praziarna w połączeniu z jogurtem, pozytywnie wpływają na florę bakteryjną jelit, dbają o kondycję całego ciała, wspomagając odporność, piękną skórę i włosy. Dodatkowo stanowią one przekąskę idealną dla wegetarian, którzy poszukują zamiennika białek zwierzęcych. Jogurt BIO Bakoma z praziarnami, daje możliwość podjęcia świadomego wyboru podczas zakupów. To przekąska idealna dla osób zapracowanych, aktywnych i skoncentrowanych na zdrowym odżywianiu.

W serii jogurtów Bakoma BIO Praziarno znajdziemy trzy smaki:
•    czarna porzeczka i chia - bogaty w błonnik i minerały,
•    brzoskwinia i kasza jaglana- obfitujący w przeciwutleniacze, pomaga przeciwdziałać otyłości
•    truskawka i  komosa ryżowa – lekkostrawne, bezglutenowe bogactwo białka

Dlaczego wzbogacenie produktów o praziarna jest tak istotne?
Nasiona Chia szałwii hiszpańskiej zawierają 20% białka, 34% tłuszczu, 25% błonnika pokarmowego. Oznacza to, że stanowią świetną przekąskę np. dla wegetarian, którzy szukają zastępników białka. Z uwagi na obecność błonnika, można mówić o zasadności stosowania Chia w okresie redukcji wagi. To jednak nie wszystko - nasiona Chia są bogate w przeciwutleniacze, które toczą walkę z wolnymi rodnikami oraz posiadają cenne minerały i witaminy, jak żelazo, magnez, cynk, fosfor, wapń, witaminy: E, B1, B3. Nasiona Chia nie zawierają glutenu.

Kasza jaglana zawiera 10-14% białka. Dodatkowo posiada sole mineralne (fosfor, wapń, cynk, jod, potas, sód, magnez, brom) i witaminy B1 i B2. Kasza jaglana nie zawiera glutenu i jest lekkostrawna. Doskonale komponuje się ze słodkim jogurtem, ponieważ sama w sobie wykazuje raczej neutralny smak. Sprawdza się także w diecie osób odchudzających się.

Komosa ryżowa (quinoa lub ryż peruwiański) zawiera 64% węglowodanów, 13% wody, 14% protein i 6% tłuszczu. Posiada błonnik i witaminy z grupy B - idealne wsparcie diety sportowców. Dodatkowo komosa jest bogata w magnez, fosfor oraz flawonoidy (przeciwutleniacze pochodzenia roślinnego). Komosa ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że na długo zapewnia uczucie sytości i nie powoduje skoków poziomu cukru we krwi. Komosa ryżowa nie zawiera glutenu i nie zalega w żołądku.

Konsumenci stają się coraz bardziej świadomi tego, po co sięgają - według Health Focus International już 77% konsumentów jest zainteresowanych zakupem produktów naturalnych. Czasy bezrefleksyjnego sięgania po artykuły spożywcze są już za nami. Wdrożenie zasad „czystej etykiety” w przemyśle spożywczym znacznie ułatwia kwestię odczytania składu i zrozumienia, z jakim produktem ma się do czynienia.
Ocena: 0

Komentarze (1)

 

  • 2018-09-19 00:38:46
    Wynerhype
    http://blog.majide.org/anime/out.php?id=parusao&url=http://girls-nsk.cc/individuals/zheleznodorozhnyy-rajon/ http://www.chairsunlimited.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=http://girls-nsk.cc/znakomstva/ https://www.spray.com.mx/SprayLitApp/LitDisp.asp?Act=ViewLink&DocName=&url=http://girls-nsk.cc/individuals/zaelcovskij-rajon/ http://www.geomayotte.fr/accueil/envoyer_a_un_ami?url=http://girls-nsk.cc/massage-salons/ http://shop-usa.proceq.com/redirect.php?action=url&goto=http://girls-nsk.cc/individuals/transsexual/ http://www.sinal.eu/send/?urn=1499135181&url=http://girls-nsk.cc/individuals/service-vydacha-kopro/ http://budport.com.ua/go.php?url=http://girls-nsk.cc/individuals/service-analnyy-fisting/ https://www.kanton.pro/links_de.php?redid=30&iata=&url=http://girls-nsk.cc/individuals/analnyj-seks/ http://mfs.jpx.biz/sm/out.cgi?id=11016&url=http://girls-nsk.cc/individuals/leninskiy-rajon/ http://www.fahrschulen.de/clickcounter.asp?school_id=60913&u_link=http://girls-nsk.cc/individuals/kirovskiy-rajon/ http://www.aspnuke.it/gotoURL.asp?url=http://girls-nsk.cc/individuals/vyezd/ http://actuallno.com/url?e=http://girls-nsk.cc/individuals/analnyj-seks/ http://emergencyroomwait.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=http://girls-nsk.cc/massage-salons/ http://minlove.biz/out.html?id=nhmode&go=http://girls-nsk.cc/individuals/vyezd/ http://www.thassos-forum.com/go.php?to=http://girls-nsk.cc/individuals/sovetskij-rajon/ http://www.datenightsa.co.za/linkout/articles/5-easy-diy-garden-upgrades-for-couples-on-the-go?url=http://girls-nsk.cc/individuals/akademgorodok-rajon/ http://symptom.warchetype.nl/links_out.php?ID=13&url=http://girls-nsk.cc/individuals/pervomajskij-rajon/ http://www.heatpressed.com/redirect.php?url=http://girls-nsk.cc/individuals/polnye-i-tolstye/ http://netcentrala.com/go.php?go=http://girls-nsk.cc/individuals/service-gruppovoy-seks/ http://siagri.inf.br/info.php?a[]=
    IP: 84.39.244.237
do góry strony