Uroda.com / Artykuły / Oczyść organizm z toksyn!

Artykuły

Oczyść organizm z toksyn!

2012-02-23


Problem zanieczyszczenia organizmu dotyczy każdego z nas. Warto zatem „oczyścić się” z nich. Czy jest to możliwe? Skąd biorą się toksyny w naszym organizmie?

Wioleta Derkowska

Autor:

Wioleta Derkowska

Tak naprawdę wszystko to, co nas truje znajduje się w powietrzu, które wdychamy i żywności, którą spożywamy. Są to, nic innego, jak związki chemiczne. Mimo tego, że znajdują się w małym stężeniu, to i tak oddziaływają na nasz organizm przez długie lata.  Do czynników szkodzących nam na zdrowie należą także: zła dieta bogata w tłuszcze, cukry, konserwanty i barwniki, codzienny stres, nadużywanie leków. Na wsi groźne są pestycydy i herbicydy, które z nawozów sztucznych przenikają do żywności oraz składowiska przeterminowanych środków ochrony roślin i odpadów chemicznych. Dlatego też nieprawdą jest, że na toksyny narażeni są tylko palacze, ale tyczy się to każdego z nas. Ich nadmiar prowadzi m.in. do ogólnego przemęczenia, obniżenia sprawności fizycznej i psychicznej, obniżenia nastroju, zaburzenia koncentracji, bólów głowy, chorób skóry, obniżenia odporności, alergii.

Czy jest sposób na to, aby pozbyć się ich z naszego organizmu? Tak! Sposób okazuje się jednocześnie łatwy i banalny, a zarazem trudny. Najważniejsze to zmiana trybu życia i diety. Będąc jednak zabieganymi, nie mamy czasu na uprawianie sportu. Dodatkowo jemy w biegu, nie zwracając nawet uwagi na to, co spożywamy. A to duży błąd! Powinniśmy spożywać warzywa, owoce, produkty mleczne, ryby, produkty zbożowe itp. Ważne jest także regularne uprawianie sportu oraz unikanie używek typu: kawa, papierosy czy alkohol.

Takie działanie nie tylko oczyszczą nasz organizm, ale tym samym wpłyną na nasze samopoczucie, sylwetkę, poprawią trawienie i przemianę materii, a także dodadzą energii. Pomocne w oczyszczaniu organizmu z toksyn są zioła - warto sięgnąć po gotowe, naturalne preparaty ziołowe dostępne w aptekach. Dobrej jakości preparaty, w sposób delikatny, a zarazem skuteczny usprawniają pracę organów wewnętrznych, oczyszczają skórę, poprawiając jej wygląd i wzmacniają ogólną kondycję organizmu. Skuteczne może okazać się picie wody, mineralnej, niegazowanej w sporych ilościach. Doskonale oczyszcza organizm, wypłukują toksyny.


Ocena: 50

Komentarze (12)

 

  • 2012-08-21 18:39:46
    woda jest zdrowa na wszystko (ale tylko ta prawdziwa woda a nie podróbki w które w skład wchodzą przeróżne świństwa) no i przede wszystkim powinniśmy dużo pić, nie musi być to tylko i wyłącznie woda, ważne, żeby nawadniać organizm
    IP: 164.126.250.224
  • 2012-04-27 19:31:23
    ja niczym sie tak nie napije jak wodą ;))
    IP: 178.180.96.99
  • 2012-04-25 12:18:54
    Podobno na czczo woda z cytryną działa jak detoks. No i dieta + dużo wody.
    IP: 193.34.2.1
  • 2012-03-18 18:45:36
    Ja taż piję dużo wody
    IP: 95.174.35.133
  • 2012-03-18 14:49:18
    Motylek: Co do owocow i warzyw, to rzeczywiście - te zimą pozostawiają dużo do życzenia. Jednak niedługo będzie wiosna, lato i wtedy będą o wiele smaczniejsze i zdrowsze. Nie mogę sie doczekać moich ulubionych malin, czereśni, truskawek!
    IP: 178.36.106.11
  • 2012-03-18 14:47:52
    ewelszczes: Dokładnie. Super! Największa zguba i wróg sylwetki to słodycze. A skoro karmi Pani piersią to nie powinno się jeść czekolady, najlepiej w ogóle. Pozdrawiam!
    IP: 178.36.106.11
  • 2012-03-18 14:46:08
    procentova: Dobrze jest mieć taki nawyk, zazdroszczę.Mi nie zawsze wychodzi.
    IP: 178.36.106.11
do góry strony