Uroda.com / Artykuły / Nie szkodź zębom!

Artykuły

Nie szkodź zębom!

2012-07-19


Szczotkujesz zęby po każdym posiłku, używasz nici dentystycznej i regularnie chodzisz na wizyty kontrolne do stomatologa, a mimo to twojemu uzębieniu daleko do ideału? Być może powodem jest to, że nieświadomie narażasz je na osłabienie lub uszkodzenie.

Autor: eg

Źródło: informacja prasowa

O tym, że słodycze w nadmiernej ilości mogą powodować psucie się zębów większość osób już słyszała. Ale nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że niebezpieczne dla naszego uzębienia mogą być także chlorowana woda w basenie, gryzienie ołówków a także kolczyki. 

Chlorowana woda zdrowia nie doda

Pływanie poprawia kondycję i rzeźbi sylwetkę, a do tego wzmacnia kręgosłup i nie obciąża stawów. Nie znaczy to jednak, że wpływa ono pozytywnie na cały nasz organizm. – Jeśli często wybieramy się na basen, w którym woda ma duże stężenie chloru, może to wpłynąć na stan naszych zębów, zwłaszcza gdy pływając nabieramy wody w usta. Kontakt z chlorem może przyczynić się do powstania przebarwień, erozji szkliwa i chorób przyzębia – ostrzega lek. dent. Adam Piosik z Centrum Stomatologii Candeo. Dotyczy to jednak tylko tych osób, które często chodzą na basen oraz sytuacji, w których pH wody nie jest utrzymywane na właściwym poziomie. Jeśli mimo to obawiamy się, że chlorowana woda źle wpłynie na kondycję uzębienia, warto wybrać się na pływalnię, gdzie wykorzystywane są inne metody dezynfekcji, a po kąpieli nie tylko wziąć prysznic, ale też przepłukać usta wodą przeznaczoną do picia. 

Ząb jest tym, co gryziesz

Na kondycję naszych zębów niekorzystnie wpływają niektóre produkty, na przykład kawa, herbata, napoje gazowane i energetyczne, a także owoce (zwłaszcza te leśne). Powodują one bowiem powstawanie na zębach przebarwień. – Niebezpieczne mogą być także cytrusy, kwaszone ogórki i kapusta, ponieważ zawarte w nich kwasy sprawiają, że tuż po jedzeniu szkliwo jest wyjątkowo wrażliwe i podatne na uszkodzenia – mówi lek. dent. Adam Piosik z Candeo. – Dlatego, by nie dopuścić do jego zniszczenia, z myciem zębów po posiłku zawierającym te produkty należy poczekać około godziny – dodaje. Podatność na ubytki zwiększa także spożywanie pokarmów, które przyklejają się do zębów – w szczególności kleistych ciastek, karmelu czy słodkich kremów. Niebezpieczne mogą być też inne słodycze, białe pieczywo, makarony czy słone przekąski, jak chipsy czy paluszki oraz inne proste węglowodany i mocno przetworzone produkty. Te pokarmy, zalegając na zębach i w przestrzeniach między nimi, ulegają łatwemu rozkładowi na cukry, które stanowią świetną pożywkę dla bakterii. – Nie musimy całkowicie z nich rezygnować, jednak po ich zjedzeniu należy dokładnie wyszczotkować zęby, a także skorzystać z nitki dentystycznej – radzi lek. dent. Adam Piosik z Centrum Stomatologii Candeo. 

Zagrożeniem dla uzębienia może być także piercing w obrębie jamy ustnej. Jak wykazali uczeni z amerykańskiego University of Buffalo, 47 proc. osób noszących kolczyk w języku ma uszkodzone zęby. – Noszenie kolczyków w obrębie jamy ustnej może doprowadzić do ścierania szkliwa, ukruszenia zęba, a nawet jego złamania, ponieważ podczas jedzenia i snu często nieświadomie lub niechcący nagryza się na kolczyk. Piercing może też podrażniać przyzębie, powodując odsłonięcie szyjek zębowych – ostrzega lek. dent. Adam Piosik z Candeo. Do mechanicznych urazów doprowadzić może także gryzienie ołówków i długopisów oraz obgryzanie paznokci. Takie odruchy prowadzą też do nieprzyjemnej dolegliwości, jaką jest nadwrażliwość zębów, która powoduje bolesne objawy podczas jedzenia, mycia zębów i wdychania powietrza. 

Na dbanie o zdrowie jamy ustnej poświęcamy wiele czasu i pieniędzy. Warto więc wiedzieć, na co zwracać uwagę, by nieświadomie tych wysiłków nie niweczyć, a także cieszyć się pięknym oraz zdrowym uśmiechem przez wiele lat. 

Ocena: 48

Komentarze (85)

 

  • 2018-02-11 12:08:40
    JamesEmpaf
    best online payday loans payday loan direct lenders direct payday loan lenders [url=https://directpaydayloanlenders.webcam]payday lenders direct[/url] cash advance lenders pay day lenders short term payday loan [url=https://cashadvancelenders.trade]cash advance loan[/url] payday loan direct lenders small payday loans easy payday loans [url=https://smallpaydayloans.bid]small online payday loans[/url] online payday loans payday loan near me online payday loans [url=https://thebestonlinepaydayloans.trade]the best online payday loans[/url] research papers research writing research writing [url=https://researchwriting.stream]pre algebra homework help[/url] payday loans for bad credit payday loans for bad credit payday bad credit loan [url=https://paydayloansforbadcredit.stream]bad credit payday loans[/url] college essays college essays history essay help [url=https://buyessays.stream]college essays[/url]
    IP: 178.159.37.79
  • 2018-02-10 14:40:42
    JamesEmpaf
    cam sites cam sites cam sites [url=https://camsites.cricket]cam sites[/url] free webcam sex chat free sex chat sites online sex cam [url=https://freesexcamchat.cricket]free live sex chat[/url] adult cam sites cfnm show adult cam sites [url=https://adultcamsites.trade]adult webcams[/url] college application essay writing a proposal for a research paper homework helpers chemistry [url=https://collegeapplicationessay.bid]buy essays online australia[/url] payday lenders direct payday lenders direct payday lenders direct [url=https://paydaylendersdirect.webcam]payday lenders direct[/url] cash advance payday loans online direct lenders of loans [url=https://guaranteedpaydayloans.webcam]money loan[/url] the best online payday loans the best online payday loans 10 top loan companies [url=https://thebestonlinepaydayloans.trade]payday loans online[/url]
    IP: 178.159.37.79
  • 2018-02-01 15:42:23
    JamesEmpaf
    advance payday loans cash loans online direct lenders of loans [url=https://cashadvancelenders.trade]payday loans direct lenders[/url] pay day loans payday loans no credit check payday loans no credit check [url=https://paydayloansnocreditcheck.webcam]payday loans for bad credit[/url] essay prompts college essay prompts essay helper [url=https://essayprompts.cricket]college essay prompts[/url] buying essays online safe math help argumentative research papers [url=https://schoolpapers.trade]online essay[/url] illustration essay research paper thesis biology homework help [url=https://illustrationessay.trade]essay help[/url] direct payday loan lenders cash loans quick loan [url=https://quickloans.trade]loans[/url] research paper proposal personal essays for college pay to have homework done [url=https://researchpaperproposal.trade]do my paper[/url] direct lenders no credit check quick loans easy loans [url=https://easyloans.webcam]instant loans online[/url] electrical engineering assignment help writing my essay writing my essay [url=https://essaywriting.trade]help me with my assignment[/url]
    IP: 178.159.37.79
  • 2018-02-01 11:01:27
    Loans For Bad Credit
    personal loans online personal loans online cheap personal loans [url=https://personalloansonline.us.org]personal loans online[/url]
    IP: 178.159.37.132
  • 2018-01-29 19:00:47
    Best Online Loans
    same day cash loan loans no credit check loan no credit check [url=https://loansnocreditcheck.us.com]loans no credit check[/url]
    IP: 178.159.37.148
  • 2018-01-29 18:08:38
    Loan
    personal loans online personal loans online direct lenders for bad credit [url=https://personalloansonline.us.org]debt consolidation loans bad credit[/url]
    IP: 178.159.37.146
  • 2018-01-24 04:05:22
    My Paper Writer
    writing my paper writer writing write a paper [url=https://writemypaperforme.us.com]writing paper[/url]
    IP: 178.159.37.112
do góry strony