Uroda.com / Artykuły / Kąpiel upiększa i relaksuje

Artykuły

Kąpiel upiększa i relaksuje

2012-07-16


To jedna z małych przyjemności, którą można sobie sprawić w każdej chwili. Poprawi wygląd przed wielkim wyjściem, wyciszy i pomoże w pielęgnacji skóry.

Wioleta Derkowska

Autor:

Wioleta Derkowska

Dla urody np. przed imprezą

Do wanny wrzucamy 3 garście soli do kąpieli. To świetnie zmiękczy i nawilży skórę. Włosy myjemy i nakładamy odżywkę. Warto wybrać taka, która jednocześnie nadaje się do pielęgnacji skóry głowy. Twarz oczyszczamy, robiąc delikatny piling. Następnie dokładnie go zmywamy i nakładamy nawilżająca bądź liftingującą maseczkę. Stopy zaś smarujemy rozpuszczającym naskórek kremem. Dłonie przygotowujemy do manikiuru odsuwając skorki przy paznokciach. Ciało masujemy pilingiem. Lepiej jednak nie robić tego szorstką rękawicą, tylko sama dłonią, ponieważ możemy podrażnić rozpulchniony naskórek. Spłukujemy się chłodnym strumieniem wody, zmywamy z włosów odżywkę i ścieramy z twarzy maseczkę. 

Odprężająca na dobry sen

Działa uspakajająco i podnosi poziom endorfin, czyli hormonów szczęścia. Zapalmy pachnące świeczki i włączmy relaksująca muzykę w łazience. W zasięgu ręki możemy postawić sobie kubek kakao lub ulubionej herbaty. Do relaksującej kąpieli świetnie nadają się olejki eteryczne. Wyciszająca działają m.in. lawendowy czy różany. Nie można ich natomiast mieszać z tradycyjnymi kosmetykami do kąpieli, ponieważ taka mikstura może podrażnić skórę.  Najpierw napełniamy wodą wannę, a następnie wlewamy ok. 15 kropli wybranego olejku. Dopiero wtedy wchodzimy do wanny, ponieważ skóra w kontakcie z nierozcieńczonym olejkiem może zareagować alergią. Sól lub płyn do kąpieli dodajemy zanim odkręcimy kran. Musujące kule natomiast – gdy siedzimy już w wodzie. Warto zatroszczyć się o to, by moment wyjścia z wanny był równie przyjemny. Pod ręką miejmy ogrzany ręcznik, ciepłe skarpetki oraz miękki szlafrok. 

Kąpiel ziołowa na problemy ze skórą

Przygotowujemy ja, robiąc napar z ok. 4 łyżek wybranej mieszanki ziół i wlewając go do wanny po napełnieniu jej wodą. Możemy też zioła zawiesić w płóciennym woreczku na kranie, tuż pod strumieniem gorącej wody. 

  • Ujędrniająca: macierzanka, rozmaryn, rumianek, mięta pieprzowa, tatarak. Kąpiel z dodatkiem tych ziół działa także pobudzająco. 
  • Nawilżająca: lawenda, melisa, kozłek lekarski, kwiatostan lipy.
  • Na trądzik: jałowiec, pączki sosny, listki laurowe, tymianek, szałwia, otręby owsiane. Napar z takimi składnikami złagodzi stany zapalne i wygładzi skórę. 
  • Na cellulit: starty korzeń imbiru, kardamon, mielona kawa, sól morska. Poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, przyspiesza spalanie tłuszczu.
  • Na naczynka: żywokost, nagietek, rumianek, kasztanowiec, skrzyp polny. Zalecana tez profilaktycznie, przy skłonności do żylaków. 
  • Na nadmierną potliwość: rozdrobniona kora dębowa korzeń arcydzięgla, liście orzecha włoskiego, liście mięty. Taka kąpiel barwi jednak skórę, dlatego dobrze jest brać ją raz w tygodniu, tuz przed zrobienie pilingu. 

Ocena: 0

Komentarze (8)

 

  • 2012-07-26 22:22:18
    karola93; A już myślałam, że tylko ja mam takiego bzika. Też lubię fajne gadżety do kąpieli;-)
    IP: 178.36.206.121
  • 2012-07-26 22:21:35
    casandra542: Po ciężkim dniu, to naprawdę doskonała sprawa.
    IP: 178.36.206.121
  • 2012-07-24 14:37:49
    Długa kąpiel to jest to, co może każdemu poprawić humor. Można się w ten sposób zrelaksować.
    IP: 83.21.80.169
  • 2012-07-16 21:55:16
    Chętnie robię sobie kąpiel z dodatkiem soli do kąpieli, olejków eterycznych czy po prostu pachnącego płynu do kąpieli. Z tymi świecami zapachowymi to nie przesadzam, rzadko je używam. :)
    IP: 77.255.52.6
  • 2012-07-16 17:43:19
    Taaaak- gorąca, pachnąca kąpiel to jest to :) Potrafię godzinami przesiedzieć w drogerii, żeby wybierać saszetki z pachnącymi płynami, proszkami czy solami, które następnie mogę rozpuścić w wodzie.
    IP: 83.26.34.220
  • 2012-07-16 13:33:06
    Uwielbiam kąpiele. Mogłabym godzinami siedzieć w wannie :) Zapach soli do kąpieli, ciepła woda, światło świec i dobra książka to mój sposób na relaksujący wieczór.
    IP: 93.159.143.114
  • 2012-07-16 13:19:22
    Ja również uwielbiam pławić się w wodzie - kocham pianę, pachnące kosmetyki i wszelkie "zabiegi kąpielowe" :) Mogłabym tam siedzieć i relaksować się godzinami :)
    IP: 78.28.4.87
do góry strony