Uroda.com / Artykuły / Jak wrócić do formy po okresie wakacyjnym?

Artykuły

Jak wrócić do formy po okresie wakacyjnym?

2017-10-05


W ciągu lata wiele czasu spędza się z rodziną lub przyjaciółmi na wspólnych biesiadach, na których znajduje się wiele kalorycznych potraw. Sprawia to, że można nabyć dodatkowe kilogramy. Z tego powodu wskazane jest postaranie się o powrót do dobrej kondycji po okresie wakacyjnym, co pozwoli radować się doskonałą sylwetką przed nastaniem zimy.

Autor: uroda.com

Źródło: informacja prasowa



Pamiętaj o tym, że zdrowy styl życia wpływa nie tylko na poprawę wyglądu, ale też i samopoczucia. Odpowiedni trening oraz zbilansowana dieta wpłyną na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, rozbudowanie mięśni, ale także na podniesienie odporności organizmu.

Wybierz naturalne witaminy

Należy dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji odżywczych. Najlepiej uczynić to za pomocą naturalnych produktów. Jesienią doskonałymi wyborami mogą być m.in. jabłka, dynia oraz śliwki. Te owoce oraz warzywa zawierają dużo błonnika, co w znacznym stopniu pomaga w walce z nadmiarowymi kilogramami. Jeżeli zdecydujesz się na suplementy diety, to powinieneś szukać produktów, w których składzie znajdują się składniki pochodzenia naturalnego.

Ogranicz podjadanie

Może w tym pomóc spożywanie warzyw lub owoców. Najlepiej, aby było ich co najmniej pięć porcji. Jeżeli będziesz miał chęć na zjedzenie jakiejś słodkiej przekąski, to zamiast czekoladek czy batoników, które zawierają wiele cukru, wybierz orzechy lub suszone owoce. Te produkty doskonale ograniczają uczucie głodu, a przy tym zawierają wiele cennych składników odżywczych.

Postaraj się jak najwięcej poruszać

Jednym z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia jest ruch. Szczególnie jest on zalecany dla tych osób, które pracują przy biurku. Nie trzeba od razu biegać długichdystansów, ale należy pamiętać o tym, aby poruszać się systematycznie. Ruch na świeżym powietrzu wpływa na poprawę funkcjonowania całego organizmu, zarówno pod względem fizycznym oraz psychicznym.

Skorzystaj z profesjonalnych suplementów diety

W powrocie do optymalnej formy po okresie wakacyjnym mogą pomóc profesjonalne suplementy diety, których bezpieczeństwo i skuteczność jest zagwarantowane przez wykonanie stosownych badań. Jednym z takich produktów jest ProSlimer DuoLife, w którego składzie są m.in.:
wyciągi z: owoców Acai i Goji, zielonej kawy, młodego jęczmienia, wąkrotki azjatyckiej czy Garcinia cambogia, które redukują wagę poprzez ustabilizowanie zawartości cukru we krwi, poprawę metabolizmu oraz usprawnienie walki z cellulitem,
BioSlimer® - składnik, który dostarcza cennych minerałów oraz witamin,
kwas chlorogenowy - opóźnia wchłanianie się glukozy z krwi.
 Ten preparat wraz z właściwą dietą oraz ruchem gwarantują uzyskanie dobrej formy.



Ocena: 0

Komentarze (13)

 

  • 2017-12-13 20:46:33
    Mashaorage
    This message is posted here using XRumer + XEvil 4.0 XEvil 4.0 is a revolutionary application that can bypass any anti-botnet protection. Captcha Bypass Google (ReCaptcha-1, ReCaptcha-2), Facebook, BING, Hotmail, Yahoo, Yandex, VKontakte, Captcha Com - and over 8.4 million other types! You read this - it means it works! ;) Details on the official website of XEvil.Net, there is a free demo version. Check YouTube video \"XEvil ReCaptcha2\"
    IP: 93.170.187.48
  • 2017-12-02 11:47:55
    Igorcop
    Непогода сырость под ногами Если вы хотите чистоты на предприятие используйте мешки для мусора, не дорогие качественные мешки для мусора смотрите тут ===> КАЧЕСТВЕННЫЕ НЕДОРОГИЕ МЕШКИ ДЛЯ МУСОРА
    IP: 178.137.164.90
  • 2017-12-01 20:48:14
    Igorcop
    Ненастье сырость под ногами Заходите на предприятие одеваете бахилы и все чисто, не дорогие надежные бахилы смотрите тут ===> КАЧЕСТВЕННЫЕ НЕДОРОГИЕ БАХИЛЫ
    IP: 178.137.164.90
  • 2017-10-23 13:28:35
    CharlesBub
    Thesis Writing Service - EssayErudite.com If you look for a trustworthy [url=https://essayerudite.com/thesis-writing-service/]thesis writing service[/url] and want to benefit from a higher grade, your editors, proofreaders, and instructors are here to lend you a hand. Some students afraid of hiring professional writers due to ethical issues. As a result, they fail the course due to various reasons not able to defend their degree. You should note that there is nothing wrong with opting for a thesis writing service. EssayErudite is certainly the best place for that. Thesis Writing Service https://essayerudite.com/thesis-writing-service/
    IP: 178.137.94.143
  • 2017-10-23 11:22:59
    Henryraf
    Paper Writing Service - EssayErudite.com We value excellent academic writing and strive to provide outstanding [url=https://essayerudite.com]paper writing services[/url] each and every time you place an order. We write essays, research papers, term papers, course works, reviews, theses and more, so our primary mission is to help you succeed academically. Don\'t waste your time and order our paper writing service today! Best Essay Paper Writing Service -https://essayerudite.com
    IP: 46.119.112.76
  • 2017-10-22 14:00:38
    Jamesguese
    Best Essay Writing Service - EssayErudite.com Looking for the [url=https://essayerudite.com/best-essay-writing-service/]best essay writing service[/url] can turn into a pain in the neck especially if you are not an experienced essay buyer. EssayErudite.com is well known among students from the USA, UK, Canada and Australia. We provide a superior writing assistance and handle all types of academic papers ranging from dissertations and thesis statements to reviews and coursework. Whatever the challenge is, you can always count on us. Best Essay Writing Service - https://essayerudite.com/best-essay-writing-service/
    IP: 46.118.117.242
  • 2017-10-22 12:40:06
    HaroldBat
    Write My Essay For Me - EssayErudite.com Can You [url=https://essayerudite.com/write-essay-for-me/]Write Essay For Me[/url] ? How many times do students worldwide ask this question without finding an answer? We\'d rather not check the official statistics. At the same time, essays appear to be probably among the most popular academic assignments. Students from various education establishments need to complete them constantly. If you are among those lucky ones, feel free to contact our customer service department and opt for an essay writing help. Write Essay For Me Write My Essay For Me - https://essayerudite.com/write-essay-for-me/
    IP: 178.137.165.249
do góry strony