Uroda.com / Artykuły / Jak trawa cytrynowa i inne rośliny pomogą nam w te święta?

Artykuły

Jak trawa cytrynowa i inne rośliny pomogą nam w te święta?

2019-01-09


Wielu Polaków ze zniecierpliwieniem wyczekuje Wigilii i Bożego Narodzenia. Jest to wyjątkowa okazja, by spędzić czas z bliskimi, trochę odpocząć i… najeść się do syta! W czasie świąt, niestety, też nierzadko towarzyszy nam uczucie przejedzenia. Sprawdźmy, jak sobie z nim sprytnie poradzić! Spędzając czas z bliskimi bez wyrzutów sięgamy po kolejny kawałek pysznego ciasta.

Autor: uroda.com

Źródło: informacja prasowa



Warto jednak pamiętać, że bazą tradycyjnych wypieków często jest masło, śmietana i cukier, a główne dania nierzadko ociekają gęstymi sosami i tłuszczem. Taka dieta, mimo że zdarza się nam raz do roku, jest bardzo ciężkostrawna. Dobrze jest wtedy mieć w zanadrzu kilka trików, które wspomogą nasz organizm w powrocie do dobrego samopoczucia. 

Na przejedzenie – czerwonokrzew Rooibos
Jeżeli mamy wrażenie, że przez ostatnie kilka dni cały czas jedliśmy i nie za bardzo wiemy, jak sobie poradzić z uczuciem ociężałości, to warto sięgnąć po Czerwonokrzew, czyli tzw. Rooibos. Ma on charakterystyczny, miodowy smak. Zdecydowanie różni się od goryczy, którą znamy z picia zielonej i czarnej herbaty. Co więcej, nie zawiera teiny - dlatego nie działa pobudzająco, więc można go pić o każdej porze.
Najlepszym sposobem na to, by wspomóc nasze trawienie jest spożywanie pokarmów bogatych w składniki odżywcze, które nie zawierają chemikaliów i składników, które zawiera przetworzona żywność.
Picie herbaty Rooibos pomoże uregulować trawienie, szczególnie jeśli cierpisz na częste bóle brzucha lub biegunkę, ponieważ ma on też działanie przeciwskurczowe.

Na niestrawność – mięta
Mięta jest jednym z najbardziej popularnych ziół w polskiej apteczce, ale warto przypomnieć
o jej niesamowitych właściwościach. Między innymi ma ona działanie uspokajające, przeciwskurczowe, przeciwwymiotne, dezynfekujące, przeciwbólowe i bakteriobójcze.
W domu z reguły parzymy miętę przy dolegliwościach żołądkowych, a także przy nerwobólach, czy bólach stawów i mięśni. Zalany wrzątkiem liście należy wypijać dwa do czterech razy dziennie.

Na relaks - trawa cytrynowa
Kiedy chcesz się zrelaksować i ukoić zmysły po kolejnym hucznym spotkaniu warto spróbować trawy cytrynowej. Jest ona środkiem uspokajającym, który ma relaksujący wpływ na mózg, dzięki czemu może poprawić jakość Twojego odpoczynku.
Trawa ma charakterystyczny cytrynowy smak, który poniekąd przypomina imbir. Jest także magazynem niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin A, B i C, a także minerałów: wapnia, potasu, magnezu i żelaza, co sprawia że ma właściwości przeciwzapalne
i przeciwbólowe. Aktualne badania wskazują, że trawa cytrynowa łagodnie uspokaja układ nerwowy i ma także właściwości przeciwbólowe zmniejszające gorączkę. Od wielu lat jest używana jako herbata lecznicza w lasach deszczowych Brazylii, ale jest już też powszechnie dostępna również w Polsce. Trawę cytrynową można dodawać do zup i bulionów, ewentualnie pić ją w połączeniu z zieloną herbatą. Picie herbaty z trawy cytrynowej przed snem może pomóc Ci w spokojny sen i pomóc w trawieniu.

Naturalne wsparcie
Dobrym rozwiązaniem, niewymagającym od nas prawidłowego parzenia i przygotowywania, są gotowe herbaty. Ważne jednak, by nie miały dodatku cukru czy innych konserwantów, które mają negatywny wpływ na nasze zdrowie i dodatkowo sprawiają, że traci ona swoje właściwości.
Wszystkie napoje SOTI Natural zamykane są aseptycznie, bez żadnych konserwantów, dzięki czemu są w 100% naturalne. SOTI Natural to obecnie jedyna herbata NFC – prawdziwie parzona, nie z koncentratu. W jej skład wchodzą jedynie dwa składniki: parzone, ekologiczne  liście i woda mineralna. Brak dodatku cukru, słodzików i cytryny sprawia, że możemy spokojnie wykorzystać ten produkt, aby móc cieszyć się ze wszystkich korzyści spożywania herbaty na co dzień. Wyjątkowy smak SOTI Mięta z trawą cytrynową lub SOTI Rooibos, może być doskonałym, gotowym rozwiązaniem na nasze problemy związane z przejedzeniem, gdyż łączy dwa doskonałe składniki, które pomagają poradzić sobie z poświątecznymi, żołądkowymi dolegliwościami.

Rośliny są jak naturalne leki, po które dobrze jest sięgnąć, kiedy potrzebujemy wsparcia. Można też z powodzeniem wesprzeć nimi codzienną pracę organizmu. Kiedy jesteśmy zabiegani, warto sięgnąć po napój dla równowagi po świątecznych przyjemnościach.

 

Ocena: 0

Komentarze (0)

 

do góry strony