Uroda.com / Artykuły / Jak dbać o ciało, gdy zmieniło rozmiar?

Artykuły

Jak dbać o ciało, gdy zmieniło rozmiar?

2015-01-20


Kształtna sylwetka i jędrna skóra mogą być twoimi atutami na każdym etapie życia. Podpowiadamy, jak zadbać o ciało, kiedy przybrałaś na wadze lub schudłaś parę kilogramów.

Wioleta Derkowska

Autor:

Wioleta Derkowska

Źródło: Uroda.com



Jeśli przytyłaś…

…spal zbędny tłuszczyk. Pomogą w tym specjalne kosmetyki i regularne ćwiczenia. Podczas treningu np. chodzenia na stepperze, nadmiar tkanki tłuszczowej zaczyna się spalać dopiero po 20 minutach. Jeśli chcesz skrócić ten czas, dodatkowo rozgrzej ciało tzw. termokosmetykami. Nakładaj je w miejscach wymagających wyszczuplenia np. na biodrach. Zawarte w nich ekstrakty z kofeiny, bluszczu i alg podnoszą temperaturę tkanek, pobudzają mikrokrążenie i usuwają ze skóry toksyny. Sprawiają, że organizm szybciej zaczyna czerpać energię z niechcianego tłuszczyku, a ty stopniowo chudniesz.

Pielęgnacja przyszłej mamy

W ciąży ciało zmienia kształt. Skóra jest więc narażona na rozciąganie i rozstępy. Powinnaś stosować wtedy specjalne preparaty, ale tylko te przeznaczone dla kobiet w ciąży, gdyż są dla ciebie i dziecka w pełni bezpieczne. Kremy i balsamy zapobiegające rozstępom powinny zawierać dużą dawkę kolagenu, wyciągu z dyni, kwasu foliowego oraz witaminę E, które wzmocnią i uelastycznią skórę. Pamiętaj też o odpowiednim nawilżeniu ciała, bo w tym czasie skóra przesusza się znacznie szybciej. Używaj balsamów bogatych w lipidy. Wybieraj te z masłem shea i naturalnymi olejkami, np. bawełnianym.

Sposób na cellulit

By zmniejszyć jego widoczność, przeznacz w weekend ok. godziny na tzw. owijanie ciała. Zabieg możesz wykonać w sypialni. Połóż na łóżku ręcznik i przyszykuj koc. Stojąc obok łóżka, wmasuj w uda i pośladki antycellulitowe serum i owiń te miejsca folią spożywczą. Połóż się na ręczniku i przykryj na godzinę kocem. Taki zabieg zadziała jak drenaż.



Ocena: 0

Komentarze (2)

 

  • 2016-02-03 17:44:22
    Marzena
    Ja również polecam Medycyne Estetyczna Amaryllis ja wykonałam tam zabieg lipolizy iniekcyjnej na podbródek super od wszystkich i znajomych i rodziny słysze ze wygladam super a moj podbrodek juz nie wisi :)
    IP: 83.238.229.226
  • 2015-07-03 13:33:40
    Anna
    witam dla nie najlepszym rozwiazaniem na pozbycie sie tłuszczyku jest kriolipoliza wykanuje ja w klinice Amaryllis fachowa obsługa i naprawde swietny zabieg polecam
    IP: 87.205.214.32
do góry strony