Odżywiasz się zdrowo, ćwiczysz, ale nie widzisz efektu? Zaczyna cię już męczyć liczenie kalorii, dbanie o każdy posiłek i wylewanie siódmych potów na siłowni? Być może wpadłaś w jedną z pułapek odchudzania, które znacznie utrudniają lub wręcz uniemożliwiają utratę wagi. »

Wiele z nas nie wyobraża sobie domowego ciasta, lodów czy kawy bez odrobiny wanilii. Jest chyba najpopularniejszą wśród przypraw i ciągle zyskuje nowych zwolenników. »

Współczesny nam świat charakteryzuje się coraz większym przyrostem chorób cywilizacyjnych, które dotykają wielu osób. Wśród nich szczególnie kłopotliwa jest otyłość, która dotyczy coraz większej grupy ludzi. Jest to niepokojący problem, z którym powinno się walczyć. »

Powszechnie sądzimy, że lody są niezdrowe, tuczące i bezwartościowe. Okazuje się jednak, że to nieprawda – lody nie tylko są pomocne w odchudzaniu, ale także łagodzą objawy anginy i...pomagają w walce z bezpłodnością. »

Idealny dla osób na diecie odchudzającej, doskonały dla dzieci i sportowców. Zawiera pełnowartościowe białko i minimalne ilości tłuszczu – serek wiejski. Czy każdy jest tak samo dobry? »