Uroda.com / Artykuły / Fitness i Dieta

Artykuły

Fitness i Dieta


tłuszcz w diecie

Nie wierzmy w to, że nawet najmniejsza porcja tłuszczu szkodzi smukłej sylwetce. Jest odwrotnie! Jego rozsądna ilość utrzyma nas w formie i sprawi, że dietetyczne posiłki będą smakować. »

Ocena: 0
Komentarze (0)

jaką dietę wybrać

Dieta, by mogła się udać, musi być przede wszystkim dostosowana do przyzwyczajeń i tego, co lubimy. Zmuszanie siebie do zamian w tej materii, nie może prowadzić do dobrych skutków »

Ocena: 0
Komentarze (0)

wzdęcia

Co najbardziej denerwuje, kiedy rano się ubieramy, poza niemożnością znalezienia ulubionej bluzki? Oczywiście problem z zapięciem się w jeansy. Jak z tym walczyć? »

Ocena: 0
Komentarze (0)

nadmierna ochota na słodycze

Potrafisz zjeść tabliczkę czekolady, oglądając telewizję? Zdarza Ci się wprost rzucać się na słodycze? Nie wiesz, co robić? Znajdź przyczynę! »

Ocena: 0
Komentarze (0)

sezon rowerowy

Od kilkudziesięciu lat jest wygodnym środkiem transportu, ale także doskonałym lekarstwem na poprawę kondycji i zredukowanie stresu. Według badań CBOS z 2012 roku aż 70 procent Polaków jeździ na rowerach. Czy ty także jesteś w tej grupie? »

Ocena: 0
Komentarze (0)
do góry strony