Uroda.com / Artykuły / Czy istnieją produkty całkowicie bezcukrowe?

Artykuły

Czy istnieją produkty całkowicie bezcukrowe?

2018-02-27


Cukrzyca to druga po otyłości epidemia XXI wieku. Już blisko 10 % Polaków zmaga się z nią, a 64 % ma nadwagę. Powodem takiego stanu rzeczy może być wszechobecny cukier. Przeciętnie spożywamy go aż 40 kg rocznie! Jak ograniczyć jego ilość?

Autor: uroda.com

Źródło: informacja prasowa


Cukier jest wszechobecny
Polacy, w tym dzieci, spożywają co najmniej dwa razy więcej cukru niż rekomenduje Światowa Organizacja Zdrowia*. Znajdziemy go w większości produktów spożywczych - nie tylko w batonach i cukierkach, ale także pozornie zdrowych przekąskach jak np. soki owocowe, płatki śniadaniowe oraz jogurty. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy z jego obecności, gdyż jest on skrzętnie ukrywany pod postacią syropu glukozo-fruktozowego, słodu jęczmiennego czy melasy.
Okazuje się, że bogatym źródłem cukru prócz słodyczy są także napoje i soki owocowe. To alarmujący fakt, zwłaszcza, że na przestrzeni kilkudziesięciu lat prawie dwukrotnie wzrosła ilość przyjmowanych przez nas kalorii w postaci płynów.

Słodka trucizna
Najbardziej znanymi skutkami nadmiaru cukru w diecie są próchnica i otyłość. Wysoka masa ciała predysponuje zaś do występowania chorób układu sercowo-naczyniowego oraz cukrzycy, które są realnym zagrożeniem dla zdrowia i życia. Cukier może przyczynić się do poważnych problemów trawiennych takich jak zaburzenia wchłaniania składników odżywczych, bóle brzucha czy nawet do rozwoju nowotworów.

Ogranicz cukier!
Na sklepowych półkach znajdziemy dwa rodzaje „fit” produktów reklamowanych jako bezcukrowe: bez dodatku cukru i bez cukru. Czym się różnią?
- Do produktów bez dodatku cukru na żadnym etapie produkcji nie dodano go. Nie oznacza to wcale, że zupełnie go w nim nie ma! Czekolada może być co prawda bez cukru, jednak kryć on może się w dodatkach takich jak rodzynki czy daktyle.
- Produkty oznaczone jako bezcukrowe natomiast  wcale go nie zawierają. Alternatywą dla cukru jest wykorzystanie słodzika. Najlepiej jeżeli wybierzesz te naturalne jak np. stewia czy erytrytol. Wypróbować możesz również czekoladę czy ciastka bez dodatku cukru i słodzików. Pamiętaj jednak, że taki produkt będzie smakował zupełnie inaczej niż tradycyjny. Inaczej, nie znaczy jednak gorzej!

Nie ze wszystkich produktów można całkowicie usunąć cukier, gdyż jest on naturalnym składnikiem np. owoców. Jeżeli chcesz maksymalnie ograniczyć jego ilość w diecie unikaj przetworów owocowych, owoców w puszce i suszonych - stanowią one jego skoncentrowane źródło. Jest to jednak zupełnie inny rodzaj cukru niż ten który znamy z naszych cukierniczek. Nie warto całkowicie rezygnować z owoców! Śmiało sięgaj po te o niskim indeksie glikemicznym jak jabłka, cytrusy, maliny czy truskawki.

Jaką alternatywę mamy dla słodkich napojów? Najlepiej jeżeli wybierzesz wodę mineralną z dodatkami takimi jak mięta, cytryna czy limonka, które podkręcą jej smak. Warto wypróbować również zieloną herbatę. Zawiera ona mnóstwo antyoksydantów czyli substancji przeciwutleniających. Doskonale orzeźwia i gasi pragnienie, a przy tym dba o prawidłowe nawodnienie organizmu. Zielona herbata nie tylko wspaniale smakuje, ale dzięki zawartym w niej antyoksydantom zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów. Chroni przed demencją i wpiera układ krążenia. Wspomaga także odchudzanie. A to dlatego, że herbata praktycznie nie ma kalorii i naturalnie nie zawiera cukru! Jednak jej parzenie to nie taka prosta sprawa, jak mogłoby się wydawać… Przynajmniej nie takie parzenie, które wyzwoli pełnie jej dobrodziejstw.

Tajemnica SOTI Natural
Przyzwyczajeni do słodzonych napojów możecie się zdziwić, gdy sięgnicie po SOTI. Być może pierwszy raz będzie Wam dane poczuć smak prawdziwej herbaty, wolny od cukru, słodzików i substancji chemicznych. SOTI to napar z unikalnego gatunku zielonej herbaty - Gyokuro, który cechuje wysoka zawartość naturalnych katechin, L-teaniny, garbników oraz antyoksydantów. Liście Gyokuro natychmiast po zerwaniu zostają wysuszone, a następnie zaparzone w tradycyjny sposób pod czujnym okiem doświadczonych tea masterów.  Dzięki temu napar zachowuje maksimum cennych składników oraz wyjątkowy, delikatny smak.

Monika Kowal i Adam Paluszyński – założyciele SOTI Natural, mieszkając w Japonii badali sotijasmingyokur.jpgreceptury parzenia liści herbaty tak, by zachowała wszystkie właściwości zdrowotne i by móc zamknąć napar w wygodnej, lekkiej butelce. Choroba ich taty zmotywowała ich do tego, aby stworzyć napój, który nie będzie zawierał cukrów, konserwantów, słodzików. Opracowanie odpowiedniego sposobu parzenia zajęło ponad rok - ważna jest nie tylko temperatura, ale również długość i głębokość parzenia oraz rodzaj użytej wody mineralnej. Dzięki skrupulatnemu procesowi parzenia, herbata SOTI Natural zachowuje nawet 3 razy więcej antyoksydantów niż herbata parzona tradycyjnie!
100 % natury i zero kalorii! Nareszcie zielona herbata w butelce, która zachowuje wszystkie walory - wygodnie i zdrowo!  SOTI występuje w dwóch wariantach smakowych – klasyczna zielona herbata oraz o smaku perłowego jaśminu.

*Dane Europejskiej Regionalnej Organizacji Światowej Federacji Dentystycznej (ERO FDI)

SOTI Natural - Zero kalorii, 100% zdrowia
Przyzwyczajeni do słodzonych napojów możecie się zdziwić, gdy sięgniecie po SOTI. Być może pierwszy raz będzie Wam dane poczuć smak prawdziwej herbaty, wolny od cukru, słodzików i substancji chemicznych. SOTI to napar z unikalnego gatunku zielonej herbaty Gyokuro, który cechuje wysoka zawartość naturalnych katechin, L-teaniny, garbników oraz antyoksydantów. SOTI występuje w dwóch wariantach smakowych – klasyczna zielona herbata oraz o smaku perłowego jaśminu.

Choć kilogram liści, z których jest tworzona kosztuje 1200 zł, to butelka SOTI jest wydatkiem rzędu 7 zł.

Ocena: 0

Komentarze (292)

 

  • 2018-06-18 09:18:23
    Ayave69
    http://88.88maw.com/blogs/post/59003 http://www.dzairmobile.com/fr/questions/3627/commander-salbutamol-securise-acheter-salbutamol-ligne-forum http://mrreevescomputerlab.com/oxwall/blogs/post/5113 https://truxgo.net/blogs/16607/19946/farmacia-online-donde-comprar-generico-leukeran-chlorambucil-si http://www.czechtribe.com/blogs/7400/16413/farmacia-en-linea-donde-comprar-tamoxifeno-10-mg-pago-mastercar http://www.networkwiththem.org/blogs/post/6073 https://truxgo.net/blogs/15908/15604/commander-du-voltaren-sr-diclofenac-100-mg-diclofenac-achat-e http://lifestir.net/blogs/post/10775 http://amusecandy.com/blogs/post/183468 http://social.leembe.com/blogs/post/20719 http://bioimagingcore.be/q2a/11747/mircette-safely-order-desogestrel-ethinyl-estradiol-required http://snopeczek.hekko.pl/214636/sotalol-order-buy-sotalol-coupon http://chanakyanetstudy.com/chanakyanetstudyforum/?qa=19664&qa_1=taver-buy-online-taver-100-mg-price-comparisons http://www.godry.co.uk/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-aciclovir-400mg-con-mastercard-el
    IP: 146.185.223.167
  • 2018-06-18 07:24:04
    Javup34
    http://barbershoppers.org/blogs/post/38836 http://southweddingdreams.com/index.php?do=/blog/136511/farmacia-online-donde-comprar-dutasterida-0-5mg-sin-receta-ahora/ http://cylindrymiarowe.pl/blogs/post/7827 https://www.olliesmusic.com/blog/27488/cheap-orlistat-60-mg-buy-online-orlistat-60-mg-purchase-australia/ http://consuelomurillo.net/oxwall/blogs/post/21797 http://www.myindiagate.com/community/blogs/post/219254 http://techakhil.byethost4.com/ques2ans/index.php?qa=13100&qa_1=selegilina-comprar-y-pagar-con-visa http://www.sobgamers.com/gamer/blogs/post/4429 http://urbetopia.com/blogs/111/1028/perindopril-comprar-en-una-farmacia-online-rapido-guatemala http://www.timebook.it/index.php/blogs/37/3810/para-comprar-avanafilo-sin-recet http://my.d-discount.com/blogs/23/1236/buy-tretinoin-025mg-no-rx-cheap-tretinoin-pills-for-sale http://its4her.com/date/blogs/post/15499 http://jaktlumaczyc.pl/16869/donde-orden-ranitidina-150mg-precio-estados-unidos-mexicanos http://my.d-discount.com/blogs/236/9135/donde-se-puede-comprar-zagam-sparfloxacin-al-mejor-precio-boliv http://153.126.169.73/GaijinConcierge/index.php?qa=5521&qa_1=without-prescription-sildenafil-citrate http://its4her.com/date/blogs/post/17824 http://www.hidoing.com.br/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-meloxicam-sin-receta-con-garantia http://laguiadelasvegas.com/afiliados/blogs/post/18674 http://lubricantesalumet.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1269 http://barbershoppers.org/blogs/post/21065 http://techakhil.byethost4.com/ques2ans/index.php?qa=2240&qa_1=clomiphene-receta-salvador-clomiphene-donde-comprar-online http://ceveplasakbiz.xlphp.net/index.php?qa=17698&qa_1=lamotrigina-comprar-en-una-farmacia-en-linea-con-descuento http://www.tennis-motion-connect.com/blogs/post/3824 http://www.allpix.net.ee/blogs/post/12657 http://jaktlumaczyc.pl/11660/gemfibrozil-original-commander-livraison-gemfibrozil-original http://snopeczek.hekko.pl/203379/esomeprazole-commander-ordonnance-esomeprazole-pharmacie
    IP: 146.185.223.167
  • 2018-06-18 03:52:25
    Bojur96
    http://consuelomurillo.net/oxwall/blogs/post/26466 https://ikriate.me/blogs/106/3920/farmacia-online-donde-comprar-megalis-sin-receta-fiable-donde http://ggwadvice.com//index.php?qa=12584&qa_1=furosemide-comprar-receta-entrega-r%C3%A1pida-comprar-lasix-herbal http://igotcomplaintsnetwork1.com/blogs/240/7867/montelukast-ou-commander-prix-montelukast-en-pharmacie-maroc http://showmeanswer.com/index.php?qa=16188&qa_1=fluticasone-commander-livraison-discrete-pharmacie-belgique http://vocal-buzz.ning.com/profiles/blogs/oxilepsi-oxcarbazepine-600-mg-en-ligne-comment-avoir-du https://www.marktyou.com/blogs/889/1427/order-seroquel-100-mg-safely-where-to-purchase-quetiapine-no http://www.haiwaishijie.com/3468/donde-a-la-orden-spironolactone-con-garantia http://www.q-voice.tv/old/redirect/test/qa/index.php?qa=427&qa_1=buy-danazol-200-sale-can-order-danocrine-guaranteed-shipping http://www.ptg.strana-krasoty.ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=4286 http://ggwadvice.com//index.php?qa=27071&qa_1=puedo-comprar-generico-prandin-1-mg-mas-barato http://snopeczek.hekko.pl/198277/farmacia-online-comprar-flutamida-libre-republica-panama http://www.newworldtube.com/blogs/post/19335 https://truxgo.net/blogs/15317/9737/rocaltrol-0-25mg-pharmacie-livraison-rapide-acheter-rocaltrol https://www.buddystalk.com/blogs/645/8365/oxca-600mg-order-cheap-where-can-i-buy-oxcarbazepine-quick-shi http://ceveplasakbiz.xlphp.net/index.php?qa=16308&qa_1=trihexyphenidyl-comprar-trihexyphenidyl-farmacias-similares http://howidoit.ning.com/profiles/blogs/recherch-achat-lisodur-5-mg-securise-vente-lisinopril-pharmacie http://bioimagingcore.be/q2a/387/chlorpromazine-where-order-thorazine-prescription-required https://truxgo.net/blogs/15814/13886/comprar-generico-premarin-online-espana http://southweddingdreams.com/index.php?do=/blog/91152/bisoprolol-buy-online/
    IP: 146.185.223.167
  • 2018-06-18 01:16:44
    Iqobo90
    http://ggwadvice.com//index.php?qa=20158&qa_1=farmacia-generico-orlistat-argentina-orlistat-profesional http://share.nm-pro.in/blogs/post/12968#sthash.sjyRO5Aa.h3XJovLB.dpbs http://barbershoppers.org/blogs/post/16737 http://mcspartners.ning.com/profiles/blogs/donde-a-la-orden-norvasc-sin-receta-env-o-libre-espa-a http://southweddingdreams.com/index.php?do=/blog/74175/bimatoprost-3mg-order-online-where-can-i-order-bimatoprost-no-rx/ http://www.politicanada.ca/blogs/899/6377/desloratadine-5-mg-en-ligne-pas-cher-site-fiable-commander-du http://whazzup-u.com/profiles/blogs/bon-site-achat-duraviril-sildenafil-citrate-150-mg-le-sildenafil http://barbershoppers.org/blogs/post/4499 http://ykien.info/index.php?qa=26204&qa_1=cefuroxime-achat-cefuroxime-generique-pharmacie-francaise http://forum.republicmotorsports.in//13430/acheter-revatio-sildenafil-citrate-acheter-revatio-internet http://www.tennis-motion-connect.com/blogs/post/10972 http://www.tennis-motion-connect.com/blogs/post/32942 http://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/depakote-divalproex-250mg-como-comprar-con-garantia-ecuador
    IP: 146.185.223.167
  • 2018-06-17 20:55:45
    Adesu33
    http://mcdonaldauto.ning.com/profiles/blogs/venlafaxina-comprar-sin-receta-con-seguridad-espa-a http://lesko.com/q2a/index.php?qa=17580&qa_1=discount-parlodel-online-bromocriptine-approved-medstore http://ssbsavannah.ning.com/profiles/blogs/cyclobenzaprine-15-mg-como-comprar-online-comprar-cyclobenzaprine http://www.novelbeautytips.com/qa/index.php?qa=542&qa_1=acticin-donde-puedo-comprar-sin-receta-con-mastercard-espa%C3%B1a http://mrreevescomputerlab.com/oxwall/blogs/post/18268 https://www.thenaughtyretreat.com/blogs/post/18157 http://lesko.com/q2a/index.php?qa=3858&qa_1=farmacia-online-donde-comprar-imipramine-de-calidad http://snopeczek.hekko.pl/207444/como-realizar-un-pedido-desogen-2mg-con-garantia-argentina http://southweddingdreams.com/index.php?do=/blog/77264/order-rivastigmine-6-mg-on-sale/ http://ox.redcasper.com/oxwall2/blogs/post/14342 http://www.myindiagate.com/community/blogs/post/151411 http://chanakyanetstudy.com/chanakyanetstudyforum/?qa=5449&qa_1=cycrin-ligne-fiable-medroxyprogesterone-pharmacie-canada http://techakhil.byethost4.com/ques2ans/index.php?qa=19015&qa_1=serieux-viagra-sildenafil-citrate-acheter-sildenafil-citrate http://greek-smile.com/blogs/15081/10027/order-mesalamine-400mg-online-how-can-i-purchase-pentasa-quic http://www.holidayscanada.com/blogs/75/1485/trandate-comprar-online-estados-unidos-comprar-labetalol-50mg http://www.job-mentors.com/blogs/6368/2006/donde-para-ordenar-fluconazole-150mg-y-pagar-con-mastercard-esp http://lifestir.net/blogs/post/17305 http://www.myindiagate.com/community/blogs/post/173992 http://ssbsavannah.ning.com/profiles/blogs/benzoyl-peroxide-pharmacie-vente-internet-site-fiable-vente-de http://my.d-discount.com/blogs/82/3469/cilostazol-pas-cher-site-fiable-cilostazol-meilleur-prix-en-p http://ggwadvice.com//index.php?qa=18949&qa_1=norfloxacin-como-comprar-sin-receta-online http://share.nm-pro.in/blogs/post/12441#sthash.y1c8ZyZb.Dt46I32K.dpbs http://snopeczek.hekko.pl/205828/farmacia-comprar-segura-comprar-rivastigimine-receta-precios http://se.integration-soundstrue.com/blogs/94/4003/achat-securise-cialis-black-tadalafil-cialis-black-generique http://www.tennis-motion-connect.com/blogs/post/32186 http://ykien.info/index.php?qa=21231&qa_1=farmacia-comprar-generico-verapamil-urgente-estados-arpamyl http://cylindrymiarowe.pl/blogs/post/6961 http://consuelomurillo.net/oxwall/blogs/post/30905 http://mynspot.com/blogs/34999/848/order-tinidazole-500mg-no-rx-cheap-tinidazole-genuine-uk http://cylindrymiarowe.pl/blogs/post/58800
    IP: 146.185.223.167
  • 2018-06-17 02:34:51
    Iloho79
    http://www.timebook.it/index.php/blogs/34/10365/metoclopramide-o-en-commander http://ssbsavannah.ning.com/profiles/blogs/farmacia-online-donde-comprar-famciclovir-250mg-sin-receta-de https://askaboutcoin.com/3162/metformine-ligne-acheter-fiable-glucophage-paiement-paypal http://opencu.com/profiles/blogs/levitra-vardenafil-donde-comprar-urgente-estado-plurinacional-de http://support.recs.bz/5940/naproxen-buy-where-to-order-naprosyn-safely http://www.myclimbing.club/go/blogs/1482/14032/inderal-10mg-como-puedo-comprar-urgente-nicaragua-comprar-inde http://vocal-buzz.ning.com/profiles/blogs/donde-para-ordenar-esomeprazol-20mg-sin-receta-en-internet http://crossroadshob.ning.com/profiles/blogs/purchase-low-price-donaren-25mg-where-to-buy-trazodone-no-need http://southweddingdreams.com/index.php?do=/blog/115823/discount-paracetamol-500-mg-order-online-paracetamol-to-order-mail-order/ http://laguiadelasvegas.com/afiliados/blogs/post/17974 http://ceveplasakbiz.xlphp.net/index.php?qa=11376&qa_1=retrovir-original-commander-ordonnance-retrovir-espagne http://www.myindiagate.com/community/blogs/post/236076 https://www.olliesmusic.com/blog/32508/order-lithium-online-where-to-buy-lithobid-no-need-rx/ http://bioimagingcore.be/q2a/2484/puede-comprar-generico-loxapine-receta-forma-segura-panam%C3%A1
    IP: 146.185.223.167
  • 2018-06-16 21:34:38
    Lilav98
    http://www.q-voice.tv/old/redirect/test/qa/index.php?qa=9746&qa_1=generique-pentoxifylline-commander-trental-france-achat http://southweddingdreams.com/index.php?do=/blog/135628/oГ№-acheter-methocarbamol-500-mg-generique-sur-le-net-pas-cher-rapide-achat-/ http://www.krasnoyarsk.strana-krasoty.ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=4928 http://www.dzairmobile.com/fr/questions/9540/generique-buspar-acheter-ligne-buspirone-acheter-ligne-france http://www.holidayscanada.com/blogs/383/11887/tugon-30mg-order-online-www-tugon-buy http://whozwholive.ning.com/profiles/blogs/donde-para-ordenar-sidegra-200-mg-env-o-r-pido http://amusecandy.com/blogs/post/174654 http://recampus.ning.com/profiles/blogs/farmacia-en-linea-donde-comprar-generico-aciclovir-barato-chile http://barbershoppers.org/blogs/post/28292 http://www.dzairmobile.com/fr/questions/7549/site-pour-commander-arpamyl-verapamil-sans-ordonnance-forum http://webhiveteam.com/demo4_chameleon/blogs/2778/40287/cialis-tadalafil-como-comprar-si http://gck76-81set.org/blogs/post/9977 http://ask2learn.com/?qa=880/achat-ddavp-desmopressin-desmopressin-desmopressin-acheter http://social.leembe.com/blogs/post/24293 http://www.1friend.com/blogs/1243/3214/tacrolimus-0-5-mg-ligne-bon-marche-commander-livraison-discrete http://kutoos.unifiedly.com/blogs/post/186038 http://www.holidayscanada.com/blogs/69/1269/farmacia-en-linea-donde-comprar-generico-sumatriptan-sin-receta http://crossroadshob.ning.com/profiles/blogs/methylcobalamin-750mg-buy-online-how-to-purchase-vitamin-b12-no http://www.ourfavoritebeers.com/blogs/post/40637 http://www.politishun.com/blogs/post/46324 http://cqa.aaua.edu.ng/index.php?qa=2027&qa_1=farmacia-generico-imodium-seguridad-loperamide-generico http://writeskills.ning.com/profiles/blogs/meilleur-site-pour-achat-bencid-500-mg-livraison-rapide-pharmacie http://my.d-discount.com/blogs/119/5258/grisactin-comprar-sin-receta-buen-precio-estados-unidos-compr http://vc.capitaltrustbanking.com/blogs/77/777/farmacia-online-donde-comprar-generico-dapoxetine-envio-gratis http://recampus.ning.com/profiles/blogs/farmacia-en-linea-donde-comprar-dapoxetina-ahora-espa-a http://ykien.info/index.php?qa=24310&qa_1=aciphex-rabeprazole-sodium-achat-achat-rabeprazole-sodium https://www.olliesmusic.com/blog/29769/buy-acyclovir-400-mg-online-buy-acyclovir-safety/ http://share.nm-pro.in/blogs/post/12550#sthash.F1vP2xRS.fd6289WE.dpbs
    IP: 146.185.223.167
do góry strony