Słowo antybiotyk składa się z dwóch części: „bio” to życie, a „anty” coś przeciwnego. Z samej więc nazwy antybiotyk jest przeciw życiu, a dokładniej przeciw życiu bakterii. Pierwszy antybiotyk, penicylina, został wynaleziony już w 1928r, przez A. Fleminga. Potem na masową skalę zaczęto stosować kolejne odmiany. To dzięki nim zdołaliśmy opanować gruźlicę, tyfus, kiłę czy trąd – zarazy, które uśmiercały całe społeczności. Do tej pory antybiotyki są jednymi z najskuteczniejszych obrońców ludzkiego organizmu.

Działanie antybiotyków jest skierowane przeciwko bakteriom. Kiedy wprowadzamy antybiotyk do organizmu, zabija on wszystkie bakterie, które spotka po drodze – niestety również te przyjazne człowiekowi. Antybiotyki wzmacniają system odpornościowy organizmu, który nie jest w stanie sam sobie poradzić z bakteriami.

Antybiotyki nie działają natomiast przeciwko wirusom. Jeśli ktoś próbuje leczyć antybiotykami grypę, która jest chorobą wirusową, sam sobie szkodzi. Niszczy bowiem wirusy, które pomagają organizmowi zabijać bakterie i przez to jeszcze bardziej go osłabia.

Antybiotyki zabijają wszystkie bakterie, także te, przyjazne człowiekowi. Dlatego też każda kuracja antybiotykowa musi być wsparta o dietę pro biotyczną, czyli wzbogacającą osłabiony organizm w utracone wcześniej bakterie. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele produktów pro biotycznych, czyli zawierających żywe szczepy bakterii. Znajdują się one w jogurtach, kefirach, ale także w kiszonej kapuście.

Produkty pro biotyczne powinno się stosować nie tylko podczas leczenia antybiotykami. Także choroby jelita cienkiego, w którym znajdują się „przyjazne bakterie”, infekcje czy przemęczenie osłabiające organizm, upoważniają nas do stosowania probiotyków.

Bardzo powszechne jest przekonanie, że z powodu swojej skuteczności, antybiotyki warto stosować częściej, nawet jeśli lekarz tego nie zaleca. Stąd masowe wśród ludzi nadużywanie antybiotyków, które bierzemy „na wszelki wypadek”, często korzystając przy tym z lekarstw, które zostały nam z poprzedniego stosowania. 

Nadużywanie antybiotyków prowadzi do lekoodporności. Bakterie, raczone zbyt często antybiotykami, uodparniają się na nie, ucząc się mechanizmów obrony. W konsekwencji nasz organizm, nawet wspomagany, nie potrafi się bronić przed infekcjami. Konsekwencje takiego stanu rzeczy łatwo można sobie wyobrazić.

Antybiotyki są jednymi z najskuteczniejszych lekarstw. Jeśli lekarz poleci nam ich stosowanie, nie należy na siłę bronić się i stosować kuracji zastępczej. Należy przy tym trzymać się kilku zasad:

1. Przede wszystkim antybiotyki pakowane są w opakowania w odpowiedniej ilości. Znaczy to tyle, że po odpowiednio przeprowadzonej kuracji, w opakowaniu nie powinna nam pozostać ani jedna dawka, chyba, że lekarz przepisze inaczej.

2. Najważniejsza jest konsekwencja. Antybiotyki należy przyjmować o stałych porach i nie przerywać ich, gdy poczujemy poprawę naszego zdrowia. Zwłaszcza podczas anginy objawy choroby mijają już po pierwszej dawce i nie znaczy to, że nasz organizm uporał się z chorobą.

3. Podczas stosowania antybiotyku warto pomóc naszemu organizmowi w odbudowie. Możemy to zrobić stosując probiotyki, które wzbogacą organizm w szczepy dobrych bakterii, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania.