Uroda.com / Artykuły / Zaopiekuj się także swoim biustem

Artykuły

Zaopiekuj się także swoim biustem

2010-07-19


W naszym kraju nie przywiązuje się wagi do pielęgnacji biustu i dlatego, wiele Polek z często ładnym biustem już po 35 roku życia traci jego urodę. Większość kobiet jest niezadowolona z wyglądu swojego biustu. Narzekają, że są za małe, za duże lub asymetryczne. Biust jędrny i sprężysty to zawsze ładny biust. Aby to osiągnąć należy dbać o sylwetkę i trzymać się prosto.

Autor: Małgorzata Nalewajska

Źródło: Uroda.com

Trzeba pamiętać o dobrze dobranym biustonoszu, który podtrzymuje piersi. Nie można zakładać biustonosza za ciasnego, nadmiernie ściskającego piersi, gdyż powoduje to szybsze starzenie się skóry miedzy piersiami.  Biustonosz powinien być przewiewny, ponieważ nadmierne pocenie delikatnej skóry powoduje szybsze wiotczenie.

Wygląd piersi zależy od ułożenia na klatce piersiowej, powierzchni przylegania do ściany klatki piersiowej – im szersza podstawa tym biust ładniejszy, od jędrności, sprężystości tkanek piersi oraz od jego wielkości i ułożenia względem siebie.  

Kształt, jędrność i skłonność piersi do wiotczenia to cechy wrodzone. Jednak gimnastyka, odpowiednia dieta i przede wszystkim prawidłowa pielęgnacja pomaga zachować ładny biust. Domowe sposoby na piękne piersi to okładanie ich mlekiem lub maślanką oraz mycie otrębami migdałowymi.  Jeśli skóra w tej okolicy ma skłonności do wyprysków warto stosować napary z rumianku lub nagietka. Zioła te mają działanie antybakteryjne i ściągające. Nawilżanie, ujędrnianie i wygładzenie można osiągnąć poprzez stosowanie maseczek z truskawek lub ogórka.

Masaż piersi w domu można wykonać wcierając olejek z pestek moreli, kiełków pszenicy, awokado lub z pestek winogron. Najlepiej zrobić to zaraz po kąpieli na rozgrzana skórę. Kremy często w swoim składzie posiadają różnego rodzaju wyciągi roślinne  lub algi morskie. Nie może również zabraknąć kolagenu i elastyny. Wzmacniają tkankę, polepszają ukrwienie skóry i uelastyczniają  ją.  

Warto też pielęgnować piersi poprzez codzienną gimnastykę oraz pływanie. Podczas codziennej kąpieli, dobrze jest też spryskać biust naprzemiennie ciepłą i zimna wodą. 2 razy w tygodniu można nałożyć na biust maseczkę pielęgnacyjną, ujędrniającą.

Nie wolno zapominać, że piersi nie lubią promieni słonecznych. Skóra staje się gruba i zwiotczała. Często dochodzi do poparzeń II i III stopnia. Oparzenia powodują ból oraz przebarwienia skóry.

Pielęgnacja piersi w gabinecie daje szybką regenerację. Można skorzystać z masażu piersi, zabiegu jontoforezy lub naświetlań promieniami. Masaż przywraca elastyczność i jędrność tkanek miękkich w okolicy dekoltu i piersi oraz pozwala osiągnąć widoczny przez długi czas efekt. Jontoforeza powoduje wprowadzenie substancji głęboko w głąb tkanki. Naświetlania promieniami podczerwonymi wspomagają wnikanie składników odżywczych po masażu. Natomiast ultrafioletowe działają na skórę bodźcowo. Należy też osłonić brodawkę.

Serie zabiegów w gabinetach, domowa pielęgnacja, ćwiczenia gimnastyczne oraz odpowiednia dieta to klucz do pięknego i zadbanego biustu.
Ocena: 0

Komentarze (3)

 

  • 2012-07-22 13:45:44
    Staram się robić nawet krótkie ćwiczenia po porannym myciu,ruchami rąk tak jakbym pływała oraz jeszcze inne co mają właśnie dobroczynny wpływ na piersi.
    IP: 93.105.73.21
  • 2012-05-31 12:59:47
    to częś ciala o której warto pamietac w codziennej pielęgnacji
    IP: 91.231.80.53
  • 2011-01-06 17:46:29
    krokusek
    Pływanie, ciężarki i pielęgnacja. Super efekty. Ja jestem zadowolona z Slim Line flosleku - kremu do biustu w takiej biało zielonej buteleczce. Zaraz po skończeniu karmienia wzięłam się za biust, zaczęłam ćwiczyć i robić masaże ze smarowankiem 2 razy dziennie i jestem bardzo zadowolona z efektu
    IP: 95.40.214.15
do góry strony