Uroda.com / Artykuły / Fitness i Dieta

Artykuły

Fitness i Dieta


frutarianizm

Dieta bez mięsa i sera żółtego? Nie ma problemu, przecież prawie każda z nas tego próbowała. Ale dieta bez mięsa, sera białego, mleka, jogurtów, płatków owsianych, a nawet ryb? Jak można tak żyć?! »

Ocena: 0
Komentarze (0)

fitness

Zaczynamy się ruszać! Koniec z zadyszką i fałdkami. Najlepszy rodzaj aktywności? Korzystny dla zdrowia i sprawiający nam radość. »

Ocena: 0
Komentarze (1)

dieta bananowa

Lepsze samopoczucie, mocne kości i więcej energii, no i 5 kg mniej. Jak to zrobić? Japończycy mają sposób! »

Ocena: 0
Komentarze (3)

dieta wysokobiałkowa

Codziennie jemy mięso, wędliny, sery. Modne stały się też diety odchudzające oparte na białku. Zdaniem lekarzy takie menu nie służy naszym stawom. »

Ocena: 0
Komentarze (0)

jak dbać o wątrobę

Wątroba nie boli. Nigdy nie „powie” Ci więc „nie chcę tego jeść” czy „nie służy mi tłuste”. Nie zrobi tego pokazowo, ale po prostu pewnego dnia, zauważysz, że trawi nie tak jak zawsze. A skutki nierozkładania przez nią toksyn mogą być dotkliwe. »

Ocena: 0
Komentarze (0)
do góry strony