Uroda.com / Artykuły / Coś dla ciała...i ducha

Artykuły

Coś dla ciała...i ducha

2009-06-08


Coś dla ciała i ducha

Wszystkie chcemy być piękne. Pragniemy mieć zadbane ciało, skórę i włosy. Zastanawiamy się jak tego dokonać szybko, łatwo, przyjemnie, a przy tym nie wydając fortuny na drogie kosmetyki. Jednocześnie chcemy poprawić sobie nastrój i zrelaksować się. Najlepszym sposobem jest zastosowanie naturalnych olejków eterycznych. Co więcej, w domu same możemy zrobić bardzo proste mieszanki.

Marcelina Romańska

Autor:

Marcelina Romańska

Źródło: www.essential-oil-recipes.com

Wypróbuj poniższe receptury. Poprawią one Twoje zdrowie i kondycję zarówno fizyczną jak i psychiczną.  Pamiętaj jednak o zachowaniu środków ostrożności . Upewnij się też, czy olejki jakie stosujesz są naturalne, gdyż na rynku jest bardzo wiele podróbek lub kompozycji zapachowych imitujących zapach naturalnych olejków.

Rozpocznij przygodę z olejkami eterycznymi. Bądź twórcza i eksperymentuj ze swoimi własnymi mieszankami.

Orzeźwiający olejek do ciała

Jeśli walczysz z suchą skórą, dobrze jest mieć pod ręką orzeźwiający olejek do ciała. Trzymaj go w łazience i używaj zawsze kiedy tylko czujesz, że Twoja skóra jest szorstka i niemiła w dotyku.   cos_dla_ciala.jpg

Składniki

•    100 ml olejku bazowego (może być olej roślinny)
•    10 kropel olejku lemongrasowego
•    10 kropel olejku jałowcowego
•    10 kropel olejku koprowego

Kup plastikową butelkę z dyfuzorem lub użyj butelki po innym olejku. Napełnij butelkę olejkiem bazowym. Może to być olejek migdałowy, brzoskwiniowy, z nasion winogron lub z awokado. Następnie do 100 ml wybranego przez Ciebie olejku dodaj po 10 kropel olejku lemongrasowego, jałowcowego i koprowego.

Po porannym prysznicu wetrzyj w ciało miksturę skupiając się  na rękach, nogach i bardzo suchych partiach skóry. Taka mieszanka działa stymulująco i antyseptycznie na skórę, a fantastyczny aromat utrzymuje się cały dzień, dzięki czemu będziesz się czuć świeżo i rześko.    cos_dla_ciala_4.jpg

Relaksujący olejek do kąpieli  

Składniki    

•    ½ filiżanki olejku bazowego, może być olej roślinny (pamiętajmy, żeby był to olej dobrej jakości)
•    6 kropli olejku cedrowego
•    7 kropli olejku  kadzidłowca (olibanum)
•    4 krople olejku różanego


Wszystkie składniki wymieszaj dokładnie. Używaj tej mieszanki podczas ciepłej kąpieli. Zostaw też trochę na koniec. Po kąpieli wetrzyj miksturę w ciało. Taka mieszanka działa odprężająco i uspokajająco, łagodzi wzburzenie i wewnętrzne napięcia.

Pomarańczowo-cynamonowy peeling do twarzy

Ten pomarańczowo-cynamonowy peeling do twarzy to luksusowa mieszanka do stosowania raz lub dwa razy w tygodniu.
Zrób mieszankę zaraz przed użyciem i od razu staraj się zużyć wszystko. Możesz zastosować ją na inne partie ciała, jeśli jest jej więcej niż tylko na twarz i szyję.   

Składniki                                                 cos_dla_cia__a_3.jpg

•    4 łyżki stołowe proszku migdałowego
• 1 łyżeczka świeżo startej skórki z pomarańczy
•    jogurt naturalny
•    2 łyżki miodu
•    ½ łyżeczki cynamonu
•    2 krople olejku cynamonowego
•    3 krople olejku pomarańczowego

Wymieszaj w misce proszek migdałowy ze skórką pomarańczy. Następnie dodaj jogurt i wymieszaj. Podgrzej delikatnie miód i dodaj do pozostałych składników, połącz wszystko razem. Dodaj cynamon i olejki. Jeszcze raz wymieszaj wszystkie składniki dokładnie.

Na twarz i szyję nałóż warstwę peelingu, omijając okolice oczu. Delikatnie masuj, następnie zmyj ciepłą wodą. Później zastosuj ulubiony tonik i posmaruj twarz kremem.

Pamiętaj, aby kupować wyłącznie olejki o potwierdzonej jakości. Olejki sprawdzonych firm można dostać w aptekach,  sklepach zielarskich,  a także w sklepach internetowych. Polecam olejki Dr. Beta firmy Pollena Aroma i olejki Avicenny.

Ocena: 35

Komentarze (2)

 

  • 2012-08-22 21:03:50
    wszystkie kosmetyki pomaranczowe z checią bym zjadła :D (żart) pachna tak pięknie że mogłabym się ubrać w ten zapach ;)
    IP: 109.243.21.63
  • 2009-10-26 12:24:23
    wanda
    swietne przepisy, juz dzisiaj zrobie sobie peeling pomaranczowo-cynamonowy :)
do góry strony